Recept
« Terug naar recepten
Courgettesaus
PT30M
Recept voor Courgettesaus
Een heerlijk courgettesaus recept uit de europese keuken wat echt de moeite waard is om uit te proberen.
Recept van:
Agnes Dekkers
Bereidingstijd:
30 min
Personen:
4 personen
Categorieën:
- > Bijgerechten - Overig
Bevat per éénpersoons portie:
406 kCal energie
29.3 Gram eiwit
24.7 Gram vet
14.5 Gram koolhydraten
29.3 Gram eiwit
24.7 Gram vet
14.5 Gram koolhydraten
Waardering:
Herkomst:
Nederland
Keuken:
Europese
Bron:
Dit recept is deels van: AH
Kan worden ingevroren:
Ja
Geplaatst op:
Bereiding
Bereiding
- Snipper de ui.
- Snij de champignons in plakjes en de courgette in blokjes.
- Laat de tomatenblokjes uitlekken.
- Bak het gehakt in de pan rul en bruin.
- Doe hierbij de ui en knoflook.
- Bak de champignons en courgette 5 minuten mee.
- Doe de uitgelekte tomaatblokjes en de tomatensaus hierbij en laat 5 minuten stoven.
- Maak het geheel op smaak met peper.
- Bestrooi dit met de basilicum.
- Serveertip: Lekker bij tortellini met vleesvulling.