-
Oosterse marinade voor speklapjes, kip of ander vlees
Categorie: Marinades
15 min
Een marinade die niet alleen uitstekend geschikt is voor speklapjes maar ook voor kipfilet, kippendijen, varkenshaas, hamlappen noem maar op.
Deze keer heb...
Ingredienten: 6 el arachide of zonnebloem olie, 6 el ketjab manis, 2 el kerrie madras, 1 rode peper, 4 tenen knoflook, peper en zout
-
Gezonde Gemengde Groente uit de wok met een "geheim "ingrediënt
Categorie: Groenten
30 min
Enkele weken geleden aten we in restaurant De Ark in Maarheeze een
voortreffelijk diner. Dit restaurant wordt gerund door 2 mannen. De een
bedient de bar en...
Ingredienten: 1/2 groentebouillonblokje, enkele peultjes, enkele sperziebonen, stuk winterpeen in dunne reepjes, 1 rode puntpaprika in reepjes, 1 rode ui en kwart reepjes, 100 gr taugé heet afgespoeld, Kneep Chilisaus naar smaak, st...
-
Kipfilet in kerrie-kokossaus met groenten en koriander
Categorie: Gevogelte
25 min
Een lekker en snel wokgerecht bestaande uit stukjes kipfilet met worteltjes, champignons en lenteuitjesin een pittig romige kerrie-kokossaus. Lekker met B...
Ingredienten: 4 halve kipfilets, 4 eetlepels arachideolie, 2 middelgrote uien, 2 teentjes knoflook, 350 gram worteltjes, 250 gram champignons, 1 afgestreken eetlepel kerriepoeder, 1 rode Spaanse peper, 3 dunne lente-uitjes, zout peper...
-
Camping Gemak Oosters gehakt - pannetje met satésaus en groente .
Categorie: Vlees
30 min
Dit eenvoudige , maar smakelijk Oosters pannetje met gehakt en satésaus
is een gemakkelijke en snelle , lekkere maaltijd voor op de camping, maar
ook v...
Ingredienten: 350 gram rijst naar keuze, 650 gram sperziebonen schoon klein gesneden en gekookt, 1 ui gesnipperd, 2 teen knoflook geperst, 350 h.o.h gehakt, 2 paprika schoon in blokjes, 125 gram champignons in plakjes, 2 el ketjap man...
-
Spaghetti met pittige knoflook garnalen en peultjes en champignons
Categorie: Vis, schaal- en schelpdieren
30 min
Binnen 30 minuten staat dit heerlijk pastagerecht op tafel.
Ingredienten: 250 gram makkelijk te pellen rauwe garnalen , 50 gram champignons in vieren of gehalveerd, 1 rode peper zonder zaad en zaadlijst in dunne reepjes, 1 citroen, 2 dikke tenen knoflook gesnipperd, 150 gram peultjes gerist e...
-
Kruidige pandan rijst met pittige Aziatische kip
Categorie: Gevogelte
30 min
Dit heerlijke gerecht staat inderdaad op 30 minuten op tafel. Terwijl de
kruidige rijst in de pan rust , maak je de Aziatische kip. Als je alles al
gesneden h...
Ingredienten: VOOR DE AZIATISCHE KIP, 500 gram kippendij of filet in haklare blokjes, 2 rode paprika in dunne reepjes, 3 teen nflook geraspt of uit de pers, 1 grote rod ui in dunne kwart ringen, 3 cm verse gember geschild en geraspt,...
-
Gehaktcurry met een Thais tintje
Categorie: Wokken
30 min
Geen echt authentiek Thais recept maar zelf met "Thaise" ingrediënten dus "Thais" gemaakt. Erg makkelijk en snel en bovendien een...
Ingredienten: 400 gram (runder)gehakt, 2 el rode curry, 2 teentjes knoflook, 1 rode peper, 1 blik kokosmelk (400 ml), 100 gram Shiitake, 2 rode (punt)paprika's, 2 uien, 2 el vissaus (Nam Pla), 1 el (riet)suiker, 1 limoen (sap), ½ bosj...
-
Omeletrol gevuld met groenten in een pittige tomatensaus
Categorie: Warm
15 min
Omelet bakken. Roerbakgroente (bjv. bamigoente) even voorbakken. Omelet hiemee vullen. Lekkere en gezonde lunch, maar ook biijgerecht.
Ingredienten: 3 eieren , 2 eetl melk - , peper - zout, 2 eetl olie, 1 bamigroentepakket of 400 gram roerbakgroenten, 1/2 theel koenjit , 1/2 theel koriander , 1/2 eetl ketjap manis, SAUS: 1 1/2 dl tomatenketchup - , 1 theel sambal -...
-
Thaise biefreepjes met paprika
Categorie: Wokken
20 min
Dit recept is ontstaan uit een combinatie van 2 recepten uit mijn Thaise
kookboeken met ook nog wat eigen aanpassingen.
Je kunt natuurlijk ook zelf varië...
Ingredienten: 600 gram biefstuk, 3 paprika's rood, geel, groen, 2 uien, 1 stengel citroengras, 3 teentjes knoflook, 3 cm verse gember (of galanga), sap van 1 limoen, 3 el oestersaus, peper, zout en chilivlokken (of 1 verse pe...
-
Roerbak broccoli, kip en rijst
Categorie: Gevogelte
30 min
Een heerlijk gerecht met veel groente, een lichte bite en een Oosterse smaak, dat de moeite waard is om eens uit te proberen.
Ingredienten: 120 gram rijst naar keuze, 200 gr kipfilet in blokjes, 1 ui grof gesnipperd, 1 teen knoflook gesnipperd, 200 gram broccoli in hele kleine roosjes, 125 gram taugé heet afgespoeld en uitgelekt, VOOR DE SAUS, 200 ml kippenb...
-
Koreaans gehakt
Categorie: Vlees
20 min
Een lekker bijgerecht. Geserveerd op basmatirijst met een groente naar keuze.
Ingredienten: 250 gr rundergehakt van de slager, 1 kleine rode peper zonder zaad en zaadlijst fijn gesnipperd, 2 flinke tenen knoflook gesnipperd, 1 middelgrote ui gesnipperd, 30 ml sojasaus met minder zout ( groene dop), 2 cm verse g...
-
Schnitzelreepjes met een Aziatische twist
Categorie: Wokken
30 min
Schnitzel doet me normaal gesproken niet zozeer aan een Aziatisch recept
denken. Maar met deze manier van bereiden is het dat toch zeker wel. Ik
heb in dit...
Ingredienten: 600 gram schnitzels, 1 rode peper, 3 tenen knoflook, 1 grote ui (of 2 kleine), 1 struik broccoli, 250 gram champignons, 1 bosje lenteui, 1 tl 5-spice, 1 tl kurkuma, 2 el vissaus, 2 el chilisaus, 2 el ketjap, 375 gram eie...
-
Oosterse stoof met zelfgemaakte atjar
Categorie: Stoofschotels
180 min
Een heerlijke stoof van Project Gezond. In de ochtenduren te stoven zetten en in de avonduren lekker snel aan tafel.
Ingredienten: 250 gram riblap in blokjes, 1 ui wit en rood in kwarten, 1 teen knoflook gesnipperd, 2 cm gember geschild en geraspt, 1 rode peper zonder zaad in stukejs, 10 ml ketjap manis, 200 ml kokosmelk, 100 ml runderbouillon, 120...
-
Snelle roerbak met grote garnalen en zwarte bonensaus
Categorie: Wokken
20 min
Deze gezonde en zeer snelle roerbak heb je in een mum van tijd op tafel
staan.
Ik heb broccoli, champignons en ui gebruikt omdat ik dat toevallig in huis
h...
Ingredienten: voorgekookte (udon) noedels (ongeveer 200 gram per persoon), 400 gram grote garnalen, 1 struik broccoli, 2 uien, 250 gram champignons (of andere paddenstoelen), 4 el zwarte bonen knoflooksaus, 2 el water, 2 tl rietsuiker...
-
Thaise kerrierijst met garnalen en mango
Categorie: Rijst
30 min
Thais gekruide rijst met Thaise roerbakmix (groenten), verse stukjes mango en gebakken garnalen.
Ingredienten: 125 gram basmati-rijst, 12 grote garnalen, 2 eetlepels arachideolie, 250 gram Thaise roerbakmix, 1 rode ui, gesnipperd, 2 teentjes knoflook, gesnipperd, ½ rijpe mango, in blokjes, Peper, zout , 1 afgestreken eetlepel ker...
Recept: Kerstbombe
Recept: Gegratineerde groenlof
Recept: Portugese kipschotel
Recept: Pasta bordje met scampi 's en st - jacobsvruchten
Recept: Rode shoarmasaus
Recept: Gerookte kip met grapefruit
Recept: Bread & Butter pickles
Recept: Kruukplaetjes
Recept: Hoogeveense kruidkoek (geheim recept)
Recept: Mosselen puur natuur met look
Recept: Griekse varkenshaas schotel met souvlaki kruiden en feta
Recept: Griekse varkenshaas schotel met souvlaki kruiden en feta
Recept: Griekse varkenshaas schotel met souvlaki kruiden en feta
Recept: Griekse varkenshaas schotel met souvlaki kruiden en feta
Recept: Griekse varkenshaas schotel met souvlaki kruiden en feta