Recept: Gevulde paprika's met kip Hawa�

Gevulde paprika's met kip Hawa�

Bereidingstijd:	15 minuten
Personen:	4 5 1
In te vriezen:	Nee
Herkomst:	Nederland
Categorie:	Hoofdgerechten - Rijst
	Hoofdgerechten - Rijst
Recept is van:	jan vogelzang

Ingrediënten
380 gram kipfilet

2 eetl. (olijf) olie
1 pot chicken tonight Hawa�
500 gram sperziebonen, gebroken
2 rode paprika's

300 gram witte rijst

Bereiding
Dep de kipfilets droog en snij ze in reepjes.
Verhit de olie in een wok en roerbak de kipreepjes goudbruin.
Voeg de hawa�saus en de sperziebonen toe, breng het al roerend aan de kook en stoof het samen zo 6 min.
Snij de paprika's precies door de steel doormidden en verwijder de zaadlijsten met de zaadjes.
Kook de rijst in ruim kokend water gaar en leg de paprika helften er bij, zodat die ook mee kunnen garen .
Neem nu de paprika's met een schuimspaan uit de pan en verdeel ze over vier borden.
Giet de rijstaf in een vergiet.
Vul de paprika's met de kip-Hawa� en schep de rijst er naast.

Dit recept is toegevoegd op: 02-03 2009


	Mijn kookverhaal Dit is echt een lekker, snel gerecht dat zo op tafel staat.

Bevat per eenspersoonsportie

Energie:	525 kCal	Eiwit:	31 gram
Vet:	8 gram	Koolhydraten:	82 gram


	<a href='http://adserver.bicmedia.nl/www/delivery/ck.php?n=aa15c9e3&cb=654147899880453' target='_blank'><img src='http://adserver.bicmedia.nl/www/delivery/avw.php?zoneid=7&cb=99295451025062&n=aa15c9e3' border='0' alt='' /></a>

Stem of voeg toe op

Reacties test

Reactie is niet OK

Reactie van: derbyke	@ 02 Mrt 09 20:28
Hallo Jan , dat is het een foto erbij ziet er zeer goed uit.Proberen waard. Groetjes van ons 3