-
" Vitamine Explosie "
Categorie: Koud
10 min
Dit "vitamine bommetje" is snel gemaakt. Het is een tussendoortje uit het
boek Project Gezond en kost je nog géén 10 minuten om het...
Ingredienten: 2 sinaasappels uitgeperst ( of 200 ml jus d'orange , 1 banaan in stukjes , 1 kiwi geschild in stukjes
-
Ovenbroodje Carnaval
Categorie: Beleg
15 min
Bij de slager lagen dergelijke broodjes, lekker, maar véél te zout. Aldus heb ik mijn eigen broodje bedacht. Een zelfgemaakte groentesoep voo...
Ingredienten: 75 gram rundergehakt + 75 gram h.o.h gehakt, 2 plakjes katenspek bacon of ontbijtspek, 2 plakjes kaas, 1 af te bakken broodje gehalveerd, knoflookpoeder , uienpoeder, paprikapoeder, witte peper, kerrie alles naar smaak...
-
Loempiataart in filodeeg .
Categorie: Ovenschotels
50 min
Omdat ik deze taart voor 2 personen heb gemaakt , heb ik het gerecht qua
hoeveelheden gehalveerd en een ovenschotel gebruikt .
Hoewel ik best een loempiaat...
Ingredienten: 5 vellen filodeeg (125 gr)ontdooid volgens de beschrijving, 400 gr kipfilet in blokjes , 800 gr Oosterse wokgroenten, 100 gr glasnoedels, 2 teentjes knoflook gesnipperd , 20 ml ketjap manis, 20 ml sojasaus, 2 eieren lo...
-
Kater Ontbijt
Categorie: Warm
25 min
Gelukkig hebben we hier nooit last van katers, maar ik vond de titel van dit gerecht wel grappig en lekker om eens te proberen. Ik heb er een hoofdgerecht...
Ingredienten: 3 eieren, 100 gram baby spinazie, 50 gram jong belegen kaas, 25 gram ongezouten roomboter, 150 ml melk, 15 gram bloem
-
Jambalaya met chorizo, kip en garnalen
Categorie: Gevogelte, Vis, schaal- en schelpdieren
50 min
Er staan veel Jambalaya recepten op kookJij en nog veel meer op het Internet. Ik heb er een
aantal bekeken. Allemaal even lekker en toch ook weer met een...
Ingredienten: 100 gram kippendijen in eetklare blokjes met de cajunkruiden bestrooid , 100 gram chorizo , 10 voorgekookte grote garnalen met staart ( diepvries ontdooid), 6 sjalotjes gepeld in vieren, 1 rode paprika in blokjes, 2 ste...
-
Kip CHAMPASTA...
Categorie: Gevogelte, Pasta's
30 min
Kip Champasta staat voor pasta van the Champion ( Kampioen) of
champignons .....,dat laat ik even in het midden, maar dat het een gerecht
van een Champion...
Ingredienten: 1 pak diepvries bladspinazie ontdooid , 350 gr mini penne, 500 gr kipfilet in blokjes, 350 gr cherrytomaatjes gehalveerd, 400 gr ( kastanje) champignons schoon in vieren gedeeld, 250 ml kookroom, 2 takjes verse basili...
-
In een kappertjes roomsaus gegaarde kabeljauw
Categorie: Vis, schaal- en schelpdieren
19 min
De kabeljauw in dit gerecht wordt niet gebakken, maar gegaard in een saus
van koksroom light met kappertjes, sjalot en knoflook. Met basmatirijst en
tuinerw...
Ingredienten: 2 stuks kabeljauw van circa 175 gram bestrooid met zwarte peper en een beetje zout , 2 flinke sjalotjes gesnipperd , 1 flinke teen knoflook gesnipperd, 1 el appelazijn, 125 ml kookzuivel light met een ruime theelepel maiz...
-
Spekjespuree - lenteschotel met asperges, ham, kaas en ei.
Categorie: Aardappels, Ovenschotels
45 min
Twee éénpersoons ovenschoteltjes zijn ideaal. Iets meer puree voor hem
en iets minder voor haar. " Deze puree mag je me vaker voorschotel...
Ingredienten: 12 stuks dikke witte asperges geschild , 4 grote plakjes achterham, 2 eieren hard gekookt en gepeld.1 ei in stukjes 1 ei in plakjes, 500 gram geschilde kruimige aardappelen in stukken , 50 gram geraspte licht belegen...
-
A G V tje uit de wok
Categorie: Vlees, Wokken
30 min
Als je het voorkoken van de aardappelblokjes even niet meetelt, heb je alleen de wok nodig. Bovendien is dit gerecht extra snel klaar als je alle benodigde...
Ingredienten: 100 gram rundergehakt, VOOR DE GEHAKBALLETJES, 100 gram h.o.h gehakt, kerriepoeder naar smaak, oregano naar smaak, zwarte peper naar smaak, snuf paprikapoeder en eventueel wat zout, VOOR DE AARDAPPELTJES, 500 gram geschi...
-
Slanke, gevulde kruiden-kwark- tomaten uit de oven.
Categorie: Groenten, Low Budget, Overig
30 min
Een heerlijk en slank , vegetarisch bijgerecht ( of voor of tussengerechtje)
met slechts 105 kcal per persoon, gemaakt met trostomaten uit onze eigen
regio.
Ingredienten: 8 trostomaten, 2 eetlepels dille fijn gehakt , 2 eetlepels platte peterselie fijn gehakt , 1 eetlepel oregano ( ik had helaas geen verse) , 100 gram geraspte oude kaas , 250 gram magere kwark
-
Ovenschoteltjes met asperges, beenham en twee kazen.
Categorie: Vlees, Ovenschotels
55 min
Weer eens een aspergedag vandaag en gezocht op ovenschotel met
asperges. Ik heb verschillende gerechten bekeken en bleef hangen bij
Savory Sweets, omdat me...
Ingredienten: 10 stuks witte asperges geschild, 1 tl suiker , 2 stukjes foelie snuf zout, 450 gram voorgekookte minikriel, 50 ml kookroom, 2 tl mosterd , 75 gram geraspte mozzarella , klein beetje geraspte cheddar , circa 150 gram...
-
Bacon-Burger....met cheddar en een eitje.
Categorie: Vlees
35 min
Ik schreef al eens eerder, dat varkensvlees van Duroc d 'Olives milieu en
diervriendelijk geproduceerd wordt. De dieren worden gevoed met
uitsluitend zuiver...
Ingredienten: 300 gram Duroc D ' Ölives gemengd gehakt ( of gehakt naar keuze), 4 plakjes gerookt Duroc d 'Olives ontbijtspek, 2 eieren, 2 plakjes cheddar, 2 grote augurken in plakken , peper ( zout ) naar smaak, ½ krop lollo biond...
-
Asperge salade met ham en ei.
Categorie: Groenten, Salades, Beleg, Koud
15 min
Deze salade is snel gemaakt., als de vers gekookte asperges helemaal is afgekoeld. ( deze afkoeltijd is niet bij het recept inbegrepen) .
Heerlijk als maal...
Ingredienten: 400 gram geschilde asperges, 2 eieren hard gekookt, afgekoeld en in grove stukken gesneden, 2 lente ui in schuine ringen., 1 el verse bieslook gesnipperd, 150 gram hamblokjes, 2 el mayonaise, 2 el Griekse yoghurt, 1 tl m...
-
Boterhammetje Zaterdag
Categorie: Beleg, Hoofdgerecht, Overig, Vlees
25 min
Biefreepjes, met knoflook in de marinade op de ochtend.
De gesneden champignons, ui en paprika in een ovenschaal, de bief met marinade voor 20 minuutjes i...
Ingredienten: 1 ( kogel ) biefstuk van 165 gram, 1 rode ui in halve ringen, 1/2 rode en gele paprika in reepjes, 200 gram kastanje champignons schoon geveegd in plakjes, 1 el olie ( ik nam sjalottenolie), 2 el ketjap manis, 2 flinke t...
-
Loco Moco
Categorie: Vlees, Rijst
35 min
Rundergehakt op smaak gebracht met knoflookpoeder, uienpoeder, paprikapoeder, zwarte peper, snuf kerrie en zout en 2 hamburgers gevormd. In vloeibaar bakpr...
Ingredienten: 120 gram basmati rijst, ½ winterpeen brunoise gesneden, 2 stengels bleekselderij in fijne boogjes ( het binnenste deel ), 1 bosui in schuine ringetjes, 200 gram rundergehakt, 2 eieren, zelfgemaakte jus of jus uit een p...
Gebruiker: Petra Wiggers
Recept: Stoofpot alles in 1 pan
Recept: Stoofpot alles in 1 pan
Recept: Pittig Patatje Stoofvlees.
Recept: Lasagne met spinazie en bananen
Recept: Sperziebonen op Javaanse wijze
Recept: Gehaktballetjes in zoetzure saus
Recept: Aziatische Pompoensoep
Recept: Aziatische Pompoensoep
Recept: Zuurkool ovenschotel met rundergehakt
Recept: Carameltaart
Recept: Gegrilde springbok steak met zijn garnituren
Recept: Spaghetti à la Sonja Bakker
Gebruiker: Petra Wiggers
Gebruiker: Petra Wiggers