Recept
« Terug naar recepten
Smoothie bowl
PT5M
Smoothie bowl
Smoothie bowl
Recept van:
Sascha ten Brink
Bereidingstijd:
5 min
Personen:
4 personen
Categorieën:
- > Ontbijt & Lunch - Koud
Bevat per éénpersoons portie:
175 kCal energie
4 Gram eiwit
1 Gram vet
35 Gram koolhydraten
4 Gram eiwit
1 Gram vet
35 Gram koolhydraten
Waardering:
Herkomst:
Nederland
Keuken:
Hollandse
Bron:
Jumbo
Geplaatst op:
Bereiding
Hoe Smoothie bowl te bereiden
- Verdeel de mango passievrucht smoothie over 2 kommen en de bosvruchten smoothie over 2 andere.
- Houd van beide kleuren 50 ml achter en in een kannetje met een schenktuitje.
- Schenk lijntjes van de gele smoothie in de rode smoothie, en lijntjes van de rode smoothie in de gele smoothie.
- Trek met de sateprikker van boven naar beneden en weer terug een aantal keren door de lijntjes heen, zodat een marmereffect ontstaat.
- Leg de frambozen en de bessen in een hoekje en garneer met een paar blaadjes munt.
- Tip!
- Ook lekker met een handje granola erdoor.