Pindasoep met kip en bruine bonen, lekker pittig. Een lekkere maaltijdsoep.

Avondeten & hoofdgerechten Budget recepten Kip & gevogelte Koolhydraatarm Maaltijdsoepen Soepen

Delen: Pinterest
Pindasoep met kip en bruine bonen, lekker pittig. Een bijzonder lekkere maaltijdsoep.
  • Bereidingstijd 105 minuten
  • Aantal personen 4
  • Keuken
  • Herkomst

Direct naar recept ↓ Beoordeel dit recept ★ Laat een reactie achter ✎

Misschien ook lekker

Heerlijke maaltijdsoep van kip met zelfgetrokken kippenbouillon, pindakaas, bruine bonen (pot), kokosmelk, prei en paprika.

Ingrediënten

  • 2 flinke kippenpoten
  • 1000 milliliter water
  • 2 eetlepels arachideolie
  • 2 flinke uien, gesnipperd
  • 1 flinke eetlepel tomatenpuree
  • 1 afgestreken eetlepel curry madras
  • 1 theelepel kurkuma
  • 2 theelepels sambal badjak
  • 1 middelgrote prei, gesnipperd
  • 2 rode paprika's, gesnipperd
  • 1 grote pot bruine bonen (680 ml), afgespoeld, uitgelekt.
  • 200 ml kokosmelk
  • 4 eetlepels pindakaas met nootjes
  • 2 eetlepels ketjap manis of meer naar smaak
  • 1 eetlepel vers citroensap
  • indische gebakken uitjes om te garneren, hoeveelheid naar smaak

Bereidingswijze

  1. Was de kippenpoten en zet ze op in een grote pan met koud water en breng langzaam aan de kook.
  2. Zodra het water kookt, de soep afschuimen met een schuimspaan.
  3. Laat de soep op een lage warmtebron zachtjes trekken tot de kip zacht en gaar is.
  4. Laat de bouillon iets afkoelen.
  5. Haal de kip uit de bouillon.
  6. Zeef de bouillon.
  7. Haal het kippenvlees van het bot en snijd het in stukjes.
  8. Verhit de olie in een grote pan.
  9. Bak hierin de uisnippers een paar minuten.
  10. Voeg curry madras en kurkuma toe en bak dit plm. 2 minuten mee tot de kruiden gaan geuren.
  11. Af en toe roeren.
  12. Voeg nu de tomatenpuree en de sambal toe en bak nog 1 minuut.
  13. Doe de stukjes paprika en de prei erbij en bak deze zachtjes - omscheppend - ook 2 minuten mee.
  14. Meng de stukjes kip en de goed afgespoelde bruine bonen erdoor.
  15. Voeg de bouillon eraan toe.
  16. Roer de pindakaas los met de kokosmelk en meng dit door de soep.
  17. Laat de soep nog 5 minuten zachtjes doorkoken.
  18. Maak de soep op smaak met de ketjap en wat citroensap.
  19. Schep de soep in borden en garneer de soep Indische gebakken uitjes.

Heerlijke maaltijdsoep van kip met zelfgetrokken kippenbouillon, pindakaas, bruine bonen (pot), kokosmelk, prei en paprika.

Voedingswaarde

Energie666 kcal
Eiwitten33 g
Vetten39.7 g
Koolhydraten49 g

Bron: eetse.nl

Tips van de kok

Garneer de soep met gebakken uitjes en nog lekkerder met knapperige taugé en omeletreepjes. (Staat helaas niet op de foto).

Heb je dit recept gemaakt?

Eén tik, en andere thuiskoks zien dat dit recept werkt. Als lid komt het ook in je kooklogboek.

Beoordeel dit recept

Nog geen reacties

Heb je dit gemaakt of heb je een vraag? Wees de eerste die reageert.

Laat een reactie achter

Reageren kan met een gratis account, zodat andere thuiskoks weten van wie de tip komt.

Maak een gratis account Al lid? Log in via dezelfde knop, zonder wachtwoord.

Heb je dit gemaakt? Je foto komt bij het recept te staan.

Elke week nieuwe recepten in je mailbox?

1× per week de lekkerste nieuwe en seizoensrecepten. Gratis, en je bent in goed gezelschap: ruim 14.000 thuiskoks lezen mee.

Inhoud melden

Klopt er iets niet, of staat hier iets dat er niet hoort? Vertel ons wat er mis is. Een mens leest je melding en je krijgt bericht over wat we ermee doen.