Gezonde recepten Groenten Koolhydraatarm Salades Vegetarisch & vegan
Direct naar recept ↓ Beoordeel dit recept ★ Laat een reactie achter ✎
Misschien ook lekker
Witlofsalade met druiven, walnoten en geitenkaas. Lekker en gezond.
Tomatensalade met feta, kappertjes en olijven
Tomatensalade van Coeur de Boeuf met avocado en rode ui
Salade van sperziebonen met rode ui, kappertjes en tomaat
Komkommersalade uit oma’s keuken
Pittige komkommersalade met rode peper, knoflook en rode ui, beetje Aziatisch
Lahmacun = Turkse pizza
Adana Kebab
Deze salade bestaat uit een struikje witlof, groene paprika, lente-uitje en een hardgekookt eitje. Erg lekker met de honing-mosterd-dressing.
Ingrediënten
- 1 flink struikje witlof, in hele dunne plakjes gesneden
- 1 groene paprika, in kleine stukjes gesneden
- 2 lente-uitjes, in dunne ringetjes
- 1 hardgekookt ei, in plakjes
- 1 eetlepel witte balsamicoazijn
- 3 eetlepels olijfolie
- 1 afgestreken eetlepel milde mosterd
- 1 afgestreken eetlepel honing
- 1 afgestreken eetlepel mayonaise
- mespunt selderijzout
- witte peper naar smaak
- paar druppels citroensap
Bereidingswijze
- Meng de gesneden witlof, paprika en lenteuitjes door elkaar.
- Klop een dressing van de azijn, olie, mosterd, honing en mayonaise.
- Maak de dressing op maak met selderijzout, peper en een paar druppels citroensap.
- Verdeel de plakjes ei over de salade en dien op als bijgerecht.
Deze salade bestaat uit een struikje witlof, groene paprika, lente-uitje en een hardgekookt eitje. Erg lekker met de honing-mosterd-dressing.
Voedingswaarde
| Energie | 343 kcal |
|---|---|
| Eiwitten | 5.4 g |
| Vetten | 29 g |
| Koolhydraten | 14.1 g |
Bron: eetse.nl
Tips van de kok
Neem een andere kleur paprika.
Je kunt de salade een uur tevoren voorbereiden.
Heb je dit recept gemaakt?
Eén tik, en andere thuiskoks zien dat dit recept werkt. Als lid komt het ook in je kooklogboek.

Nog geen reacties
Heb je dit gemaakt of heb je een vraag? Wees de eerste die reageert.
Heb je dit gemaakt? Je foto komt bij het recept te staan.