Een snelle pizza van een wrap met 2 vegetarische variaties

Avondeten & hoofdgerechten

Delen: Pinterest
Een snelle pizza van een wrap met 2 vegetarische variaties
  • Bereidingstijd 20 minuten
  • Aantal personen 2
  • Keuken

Direct naar recept ↓ Beoordeel dit recept ★ Laat een reactie achter ✎

Misschien ook lekker

Yep 't is weer vrijdag ( snelle keuken dag) dus klaar voor een lekkere, snelle hap om het weekend in te luiden.
Kom zelfgemaakte soep vooraf en dan deze "pizza".
En snel dat ie gemaakt is, dat is zeker!
Met veel variatie mogelijkheden.
En sinds ik weet, dat je overige onbelegde wraps goed in de vriezer kunt bewaren heb ik ze dus altijd in huis.

Ingrediënten

  • VOOR DE BASIS SAUS
  • 1 blikje( 140 gr) dubbel geconcentreerde tomatenpuree
  • 2 tl rode pesto zelfgemaakt of uit een potje
  • 1 draai zwarte peper en zout en 2 tl olijfolie
  • 2 tl oregano of Italiaanse kruiden
  • 2 volkoren wraps
  • 2 hand geraspte kaas naar keuze
  • 1 blikje tonijn op water basis uitgelekt
  • 2 tomaat in plakjes gesneden
  • 1/2 rode ui in dunne ringen
  • ( salami, ham blokjes, plakken courgette, spekblokjes, allemaal ideaal om op deze wrappizza te leggen. Of neem basis tomatensaus.

Bereidingswijze

  1. Werk alle bestanddelen voor de basis saus door elkaar en bestrijk er de 2 wraps mee.
  2. Strooi er een weinig geraspte kaas op.
  3. Leg er de tomaat, ui ringen en tonijn op en strooi er nog geraspte kaas op en zet 14 minuten in een oven van 200-225 graden, zodat de wrap knapperig is en de kaas gesmolten.
  4. VARIATIE VEGETARISCH GRIEKS2 wrap basissaus (zie boven) 6 kastanje champignons in plakjes, paar plakjes courgette, 3 plakjes tomaat, wat rode ui ringen, wat feta en geraspte kaas.VARIATIE VEGETARISCH ITALIAANS2 wrap , basissaus , ringen puntpaprika, 6 kastanje champignons in plakjes, plakjes mozzarella, geraspte kaas en basilicum blaadjesOok hier begin je weer met de basissaus met wat kaas erop gestrooid., gevolgd door de champignons, paprika en mozzarella.
  5. Strooi er pas basilicum blaadjes op als de pizza uit de oven is.
  6. Serveertip: De wraps zijn ook een goed alternatief voor eens een andere snelle lunch.

Yep ’t is weer vrijdag ( snelle keuken dag) dus klaar voor een lekkere, snelle hap om het weekend in te luiden.
Kom zelfgemaakte soep vooraf en dan deze “pizza”.
En snel dat ie gemaakt is, dat is zeker!
Met veel variatie mogelijkheden.
En sinds ik weet, dat je overige onbelegde wraps goed in de vriezer kunt bewaren heb ik ze dus altijd in huis.

Bron: Smulweb

Heb je dit recept gemaakt?

Eén tik, en andere thuiskoks zien dat dit recept werkt. Als lid komt het ook in je kooklogboek.

Beoordeel dit recept

Nog geen reacties

Heb je dit gemaakt of heb je een vraag? Wees de eerste die reageert.

Laat een reactie achter

Reageren kan met een gratis account, zodat andere thuiskoks weten van wie de tip komt.

Maak een gratis account Al lid? Log in via dezelfde knop, zonder wachtwoord.

Heb je dit gemaakt? Je foto komt bij het recept te staan.

Elke week nieuwe recepten in je mailbox?

1× per week de lekkerste nieuwe en seizoensrecepten. Gratis, en je bent in goed gezelschap: ruim 14.000 thuiskoks lezen mee.

Inhoud melden

Klopt er iets niet, of staat hier iets dat er niet hoort? Vertel ons wat er mis is. Een mens leest je melding en je krijgt bericht over wat we ermee doen.