Avondeten & hoofdgerechten BBQ & buiten koken Vegetarisch & vegan
Kookoo Bademjoon (Aubergine) is een beproefd recept van KookJij. Je maakt het in ongeveer 20 minuten, genoeg voor 4 personen. Belangrijkste ingrediënten: maïsolie, middelgrote gehakte uien en geklopte eieren.
- Bereidingstijd 20 minuten
- Aantal personen 4
- Moeilijkheid Makkelijk
- Keuken Wereldkeuken
- Herkomst Iran
- Dieet vegetarisch
Misschien ook lekker
Kookoo Bademjoon (Aubergine) staat in een handomdraai op tafel. Alles draait om maïsolie en gehakte uien. Klaar in zo'n 20 minuten, goed voor 4 personen.
Ingrediënten
- 500 gr. aubergines
- 2 eetlepels maïsolie
- 2 middelgrote gehakte uien
- 4 geklopte eieren
- 1/2 theelepel zout
- 1/4 theelepel peper
- 1/8 theelepel gemalen kurkuma
- 1/4 theelepel baksoda
Bereidingswijze
- Plaats de aubergines onder de grill tot ze gaar en lichtjes verkoold zijn ( ongeveer 15 minuten). Pel ze, hak ze grof en knijp al het vocht eruit.
- Verhit alle olie op een theelepel na, roerbak de uien op een laag vuur tot ze doorschijnend zijn en lichtjes aan de kanten beginnen te bruinen en voeg
- ze aan de aubergines toe.
- Voeg de eieren, zout, peper, kurkuma en baksoda toe, meng goed en doe het mengsel terug in de pan.
- Doe een deksel op de pan en bak 5 minuten op een laag vuur. Haal de deksel van de pan, draai er de omelet op, doe de resterende olie in de pan en laat de omelet nog 3 minuten op de andere zijde bakken.
- Snijd de omelet in stukken en dien die warm op met bijgerechten op basis van yoghurt.
Voedingswaarde
| Energie | 20 kcal |
|---|
Veelgestelde vragen
Voor hoeveel personen is Kookoo Bademjoon (Aubergine)?
Dit recept is voor 4 personen. Met de porties-knop pas je de hoeveelheden eenvoudig aan.
Hoe lang duurt het om Kookoo Bademjoon (Aubergine) te maken?
Reken op ongeveer 20 minuten bereidingstijd.
Heb je dit recept gemaakt?
Eén tik, en andere thuiskoks zien dat dit recept werkt. Als lid komt het ook in je kooklogboek.

Nog geen reacties
Heb je dit gemaakt of heb je een vraag? Wees de eerste die reageert.
Heb je dit gemaakt? Je foto komt bij het recept te staan.