Avondeten & hoofdgerechten Bijgerechten Gezonde recepten Groenten Koolhydraatarm Wokgerechten
Direct naar recept ↓ Beoordeel dit recept ★ Laat een reactie achter ✎
Misschien ook lekker
Groene asperges met bacon, ei en hazelnoten
Beierse spitskool
Griekse linzen met tomaten, uien, paprika en feta
Indisch gekruid bruine bonen pannetje met gemengde paddenstoelen.
Sperziebonen gemengd met doperwten, tomaat en basilicumpesto. Een lekker Italiaans bijgerecht.
Romanesco met shiitake paddenstoelen
Cacik = Yogurt mint ,knoflook
Canapés met mozzarella, tomaat en pesto
Dit pannetje spitskool heb ik roergebakken met ui, knoflook, champignons, prei, rode paprika, tomaat en zure room. Lekker gekruid met paprikapoeder mild en gerookt paprikapoeder. Een heerlijk bijgerecht bij rijst, aardappelpuree, gebakken aardappeltjes of pasta. Heel veelzijdig dus.
Ingrediënten
- 700 gram spitskool, schoongemaakt in smalle reepjes gesneden
- 2 eetlepels olie
- 1 middelgrote ui, gesnipperd
- 1 teentje knoflook, gesnipperd
- 75 gram champignons
- 1 dunne prei, in ringetjes
- 1 middelgrote rode paprika, gesnipperd
- 3 tomaten, zonder vel en pitjes. in kleine stukjes
- zout en peper naar behoefte en smaak
- 1 afgestreken eetlepel paprikapoeder mild
- 1 theelepel gerookt paprikapoeder
- 100 ml zure room
Bereidingswijze
- Verhit de olie in een wok en bak hierin eerst de ui en de knoflook glazig.
- Voeg opvolgend champignons, prei en paprika toe.
- Voeg dan bij gedeelten de reepjes spitskool toe en bak dit omscheppend mee tot bijna beetgaar.
- Doe de tomatenstukjes erbij en roerbak nu alles tot de spitskool goed is.
- Maak op smaak met peper, zout, paprikapoeders en de zure room.
Dit pannetje spitskool heb ik roergebakken met ui, knoflook, champignons, prei, rode paprika, tomaat en zure room. Lekker gekruid met paprikapoeder mild en gerookt paprikapoeder. Een heerlijk bijgerecht bij rijst, aardappelpuree, gebakken aardappeltjes of pasta. Heel veelzijdig dus.
Tips van de kok
Voeg er spekreepjes of hamblokjes aan toe.
Lekker met aardappelpuree, gebakken aardappeltjes, rijst of pasta.
Heb je dit recept gemaakt?
Eén tik, en andere thuiskoks zien dat dit recept werkt. Als lid komt het ook in je kooklogboek.

Nog geen reacties
Heb je dit gemaakt of heb je een vraag? Wees de eerste die reageert.
Heb je dit gemaakt? Je foto komt bij het recept te staan.