KookJij

Heerlijke groentenwok

Een heerlijk heerlijke groentenwok recept uit de hollandse keuken wat echt de moeite waard is om uit te proberen.
Recept van:
Bereidingstijd: 15 min
Personen: 4 personen
Categorieën:
  1. > Bijgerechten - Groenten
  2. > Hoofdgerechten - Wokken
Bevat per éénpersoons portie: 170 kCal energie
5 Gram eiwit
55 Gram koolhydraten
Waardering:
Herkomst: Nederland
Keuken: Hollandse
Bron: Eigen recept
Kan worden ingevroren: Ja
Geplaatst op:

Bereiding

Hoe Heerlijke groentenwok te bereiden

Snijd de wortel chiniose (ruitjes), en de rest van de groenten brunoise (blokjes). De prei tweemaal doorsnijden en vervolgens fijnhakken.

Het lekkerste is om nog even door te laten stomen, en voila! Het is zo klaar, en een supergezonde maaltijd.

Mijn kookverhaal (Lindy Vissenberg)

Eigen recept.

Reageer op dit recept

Uw bericht mag nog karakters bevatten

Reacties op dit recept

Ellebel

Ellebel zegt:
Hoi Lindy, een groetenwok? Niet een groeNtenwok? Lijk mij overigens een lust voor de oog. Groetjes, Ellebel.