KookJij
Lees meer Lees minder

Dieet & Slank recepten

Slim afvallen

Een paar pondjes aangekomen tijdens de vakantie of de feestdagen? In deze categorie vind je de smakelijkste recepten om op een vriendelijke manier te gaan afvallen en die extra pondjes weer snel kwijt te raken.


Maak dieeten leuk

Dieeten lijkt moeilijk maar met makkelijke en heerlijke recepten valt het reuze mee. Hier vindt je de beste en lekkerste selectie met online dieet en slank recepten.


Gezonder dieeten

Zoals onder ander recepten voor lichte, slanke en gezonde maaltijden en snacks. Gezond sneller afvallen met de lekkerste online afslank recepten voor een passend voedingsschema om op de juiste wijze af te vallen.


Voedingsdeskundigen die helpen

Bekende voedingsdeskundigen met erg leuke en verrassende kookboeken om te afvallen zijn:

  • Sonja Bakker
  • Sandra Bekkari
  • Fajah Lourens


Soorten dieet

Er zijn erg veel soorten dieeten om af te vallen, de meest bekende zijn:

  • Weight Watchers
  • Atkins dieet
  • South Beach dieet
  • Brood dieet
  • Fruit dieet
  • Pritikin dieet
  • Eiwit dieet
  • Maaltijdvervangers
  • 90/10 dieet
  • Paleo

 

Reset filter

Geavanceerd filter

Hoofdcategorie
Dieet & Slank (1228)
Subcategorie
Gebak (72)
Hoofdgerecht (601)
Nagerecht (101)
Ontbijt & Lunch (127)
Overig (95)
Paleo (13)
Voorgerecht (219)
Filters worden geladen

Dieet slank recepten

    1. Ik heb net een nieuwe blender, maak er smoothies in, op 1200 watt Ingredienten: 2 sinaasappels met schil, 2 appels , 1/2 liter kwark, druivenbladen ingemaakt, 1 grote verse kip, ruim 1200 gram, verse abrikozen, 2 teentjes knoflook, stengels bleekselderij (goed voor het hart)
    2. Lekker roerbakgerecht met pure smaken. Met zowel verse als gemalen gember. En met verse knoflook. De combinatie met paksoi maakt het rsultaat heerlijk fris... Ingredienten: 1 struikje paksoi fijn gesneden, 8 kastagnechampignons gehalveerd, 3 gesnipperde teentjes knoflook, 2 gesnipperde sjalotjes, 3 cm gemberwortel geraspt, 1x 3 cc gemalen koriander, 1 x 3 cc gemalen gemberpoeder, 1 x 5 cc k...
    3. Dit over heerlijke gerecht moet je echt proberen Ingredienten: zalm, penne pasta, broccoli, paprika ,( rode en groene), olijfolie, zongedroogde tomaten op olie, droge witte wijn, witte wijnazijn, zwarte peperkorrels, laurierblad, slagroom, kippenbouillon, verse tijm, zout, spaanse p...
    4. Dit heerlijk gerecht heb ik laatst gemaakt voor mijn familie en ze vonden het allemaal erg lekker. Ingredienten: olijfolie, fijngehakte tijm of rozemarijn, knoflook fijngehakt of geperst , biefstuk, verse sperziebonen , buffel mozarella, rucolasla grof gesneden, radiccio in repen gesneden, chery tomaten /kerstomaatjes gehalveerd,...
    5. Gezonder eten begint bij minder gezonde gewoontes opgeven. Ingredienten: 12 kerstomaatjes , 2 courgettes , 1 teentje knoflook , 4 el olijfolie , 2 handen basilicum , 3 el pijnboompitten, sap van 1 citroen , stuk parmezaan van 30 g , provençaalse kruiden, zwarte peper , snuifje zeezout (of fle...
    6. Indonesische groentebowl met een sambal eitje en gebakken uitjes Ingredienten: eieren, sambal, zonnebloemolie, rode ui, gesnipperd, tenen knoflook, fijngesneden, gember, geschild en fijngesneden, spitskool, in reepjes, paprika's, in reepjes, gebroken sperziebonen, kerriepoeder, kokosmelk, ketjap, g...
    7. Aziatische bowl met runderfiletlapjes, zoetzure komkommer, broccolirijst en cashewnoten Ingredienten: komkommer, azijn, suiker, gember, knoflook, ketjap, sojasaus, sambal, runderfiletlapjes, zonnebloemolie, broccolirijst, zout, cashewnoten, peterselie
    8. Sperziebonenrolletjes met cottage cheese, gerookte zalm en knolselderijpuree Ingredienten: knolselderij, geschild, voorgekookte aardappelen, zout, peper, melk, boter, sperziebonen, cottage cheese, gerookte zalm, cherrytomaten, tijm, gerist, citroen, in partjes
    9. Na, het gezellige en ook culinaire (dankzij zoon en schoonzoon ) familie Hemelvaart weekend is het weer even pas op de plaats en gaan we weer op "oude... Ingredienten: 1 ui gesnipperd , 1 teen knoflook gehakt, 1 eetlepel Italiaanse kruiden. , 350 gr gezeefde tomaten, 300 gr courgette in blokjes of grof geraspt , 100 gr wortel in blokjes of grof geraspt , 60 gr lasagnebladen , 100 gr...
    10. Ui en knoflookfruiten, courgettemeebakken, blussen met de wijn en vervolgens de andere ingrediënten toevoegen. Lekker pruttelen. Kabeljauw erbij en ev... Ingredienten: 1 blik kerstomaatjes ( mutti), 1 rode ui in kwart ringen, 1 flinke teen knoflook gesnipperd, 200 gram courgette in blokjes, 30 gram zwarte olijven zonder pit gehalveerd, 2 tl kappertjes, 120 gram linguine, 2 kabeljauwfil...
    11. Traybake kipkluifjes met ovengroenten Ingredienten: aardappelen, rode paprika, in reepjes gesneden, broccoli, in roosjes gesneden, knoflookpoeder, gedroogde oregano, olijfolie, zout, peper, gekruide (scharrel)kipkluifjes, rode uien, in halve ringen, azijn, agavesiroop, mi...
    12. Traybake van kipgehaktballetjes en geroosterde wintergroenten met een frisse yoghurtdip Ingredienten: pompoen, pitten verwijder en in stukken van 4 cm, knolselderij, geschild en in stukken van 4 cm, knoflook, in schil, olijfolie, zout, peper, kipgehakt, komijnpoeder, paprikapoeder, cayennepeper, verse peterselie, fijngeh...
    13. Ingredienten: overrijpe bananen
    14. Ingredienten: 1 citroen, 2-3 eetlepels suiker, 200 g druiven -witte en blauwe, 400 g aardbeien, 1 appel, 2 kiwi's, 1 banaan, 8 halve abrikozen (blik), 2 el walnoten
    15. Ingredienten: 4 grote eidooiers, 2 hele eieren, 2 eetlepel water, 200 gram suiker, 1/2 eetlepel rasp van een sinaasappelschil, 125 cc vers uitgeperste sinaasappelsap, 125 cc volle melk, (OF:voor mensen met zuivelverbod 125 cc amandelm...
Zoekresultaten worden geladen

Laatst toegevoegde recepten

  1. Paastiramisu met advocaat
    Paastiramisu met advocaat Categorie Koud, Pasen
    Tiramisu is super eenvoudig om te maken en bij ons is succes verzekerd. Door de advocaat is het extra leuk voor Pasen. Natuurlijk kun je hier ook gewoon h.... De bereidingstijd is circa 30 minuten en het is voor ongeveer 4 personen.
  2. Romige Indiase kip curry met kikkererwten
    Romige Indiase kip curry met kikkererwten Categorie Gevogelte, Wokken
    Gezond en snel gerecht lekker met rijst, papadums en/of een frisse komkommersalade erbij. Normaal zou ik deze curry met alleen kip of met kikkererwten mak.... De bereidingstijd is circa 20 minuten en het is voor ongeveer 4 personen.
  3. Hamburger van gehakt en oesterzwammen
    Hamburger van gehakt en oesterzwammen Categorie Gerechten, Overig, Vlees
    In het recept van de “Doubleganger” wat ik heb kunnen bemachtigen wordt deze hamburger gemaakt van 500 gram (runder)gehakt en 250 gram oesterzw.... De bereidingstijd is circa 30 minuten en het is voor ongeveer 4 personen.
  4. Thaise kip in groene curry kokossaus
    Thaise kip in groene curry kokossaus Categorie Wokken
    Zoals ik ook weleens “Hollandse” nasi maak zo is in vergelijking dit recept een Hollandse versie van “Thaise” kip. Gemaakt met de &.... De bereidingstijd is circa 30 minuten en het is voor ongeveer 4 personen.
  5. Gewokte oesterzwammen met prei
    Gewokte oesterzwammen met prei Categorie Groenten, Wokken
    Een heel snel en eenvoudig recept gewoon zo ontstaan omdat ik verder niet veel in huis had. De smaken passen uitstekend bij elkaar en het is een heerlijk b.... De bereidingstijd is circa 15 minuten en het is voor ongeveer 2 personen.
  6. Hartige taart met Chinese kool, ham en kaas
    Hartige taart met Chinese kool, ham en kaas Categorie Ovenschotels, Taarten
    Met een halve Chinese kool in de koelkast op zoek naar een passend gerecht. Dit recept kwam ik tegen op internet en ik had alle ingrediënten in huis. . De bereidingstijd is circa 45 minuten en het is voor ongeveer 4 personen.
  7. Lauwwarme salade van groene groenten, kikkererwten en gerookte makreel
    Lauwwarme salade van groene groenten, kikkererwten en gerookte makreel Categorie Salades, Hoofdgerecht
    Lauwwarme salade van groene groenten, kikkererwten en gerookte makreel. De bereidingstijd is circa 30 minuten en het is voor ongeveer 4 personen.
  8. Risotto met crispy chili oil
    Risotto met crispy chili oil Categorie Pasta's, Vegetarisch
    Op zoek naar comfort food met een verrassende twist? Deze romige risotto met courgette, zongedroogde tomaat en crispy chili oil is heerlijk vol van smaak e.... De bereidingstijd is circa 40 minuten en het is voor ongeveer 4 personen.
  9. Risotto met oesterzwammen en zalm
    Risotto met oesterzwammen en zalm Categorie Vis, schaal- en schelpdieren, Rijst
    Weer eens oesterzwammen gehaald bij de kwekerij bij ons in het dorp. Ik gebruik wel vaker paddenstoelen in een risotto maar had volgens mij nog niet eerder.... De bereidingstijd is circa 30 minuten en het is voor ongeveer 4 personen.
  10. Runderstoof met veel groenten en tagliatelle (gezond en lekker)
    Runderstoof met veel groenten en tagliatelle (gezond en lekker) Categorie Vlees, Stoofschotels
    Een prima manier om een runderstoof eens op een hele andere manier te presenteren is om met de groenten en pasta alles door elkaar te mengen. Het voordeel.... De bereidingstijd is circa 120 minuten en het is voor ongeveer 6 personen.
  11. Coq au vin met cognac en paddenstoelen
    Coq au vin met cognac en paddenstoelen Categorie Gevogelte, Ovenschotels, Stoofschotels
    Een Franse klassieker die heel makkelijk te maken is met "gewone" ingrediënten. Het maken vergt een beetje tijd maar dan heb je ook wat.. De bereidingstijd is circa 180 minuten en het is voor ongeveer 6 personen.
  12. Bloemkool Bom
    Bloemkool Bom Categorie Groenten, Ovenschotels
    Toen ik dit recept zag wist ik meteen wat ik nog met mijn halve bloemkool, die ik nog had liggen, wilde gaan maken. Je kunt natuurlijk ook gewoon een klein.... De bereidingstijd is circa 75 minuten en het is voor ongeveer 4 personen.
  13. Kipkerrie uiensoep
    Kipkerrie uiensoep Categorie met Vlees, met Groente
    Even snel soep maken met wat ik in huis had. Ik vond op Internet een recept en omdat ik het maar half had gelezen werd het resultaat iets anders dan wat de.... De bereidingstijd is circa 30 minuten en het is voor ongeveer 4 personen.
  14. Koolrabi-aardappelgratin met spekjes en tomaatjes
    Koolrabi-aardappelgratin met spekjes en tomaatjes Categorie Groenten, Ovenschotels
    Koolrabi als bijgerecht hoeft natuurlijk niet saai te zijn. Met deze gratin waarin je ook aardappels zitten heb je meteen 2 vliegen in 1 klap. Kleine moeit.... De bereidingstijd is circa 45 minuten en het is voor ongeveer 4 personen.
  15. Gegratineerde aardappelschotel met prei
    Gegratineerde aardappelschotel met prei Categorie Overig, Vegetarisch, Ovenschotels
    Heerlijk om een ovenschotel te maken als het weer herfst (winter) begint te worden. Deze aardappelgratin met prei en ui is dan een heerlijk bijgerecht bij.... De bereidingstijd is circa 45 minuten en het is voor ongeveer 4 personen.
  16. Andijvie stamppotje met gerookte zalm
    Andijvie stamppotje met gerookte zalm Categorie Groenten
    Gewoonlijk gebruik ik meestal gerookte spekreepjes in mijn stamppotten maar omdat ik deze keer een moot zalm erbij wilde serveren bedacht ik dat ik de spek.... De bereidingstijd is circa 30 minuten en het is voor ongeveer 3 personen.
  17. Geroosterde bloemkoolsteak met tuinerwten-aardappelpuree
    Geroosterde bloemkoolsteak met tuinerwten-aardappelpuree Categorie Groenten, Hoofdgerecht, Vegetarisch
    Geroosterde bloemkoolsteak met tuinerwten-aardappelpuree. De bereidingstijd is circa 50 minuten en het is voor ongeveer 4 personen.
  18. Thais runder stoofvlees
    Thais runder stoofvlees Categorie Stoofschotels
    Een van de lekkerste dingen van de herfst en winter zijn de heerlijke stoofpotjes. De Thaise keuken is bij mij nogal favoriet dus deze stoofschotel moest.... De bereidingstijd is circa 120 minuten en het is voor ongeveer 4 personen.
  19. Kwarktaart met speculaasbodem en kersen (Glutenvrij)
    Kwarktaart met speculaasbodem en kersen (Glutenvrij) Categorie Taarten
    Deze kwarktaart doet een beetje denken aan Mon Chou taart maar is door de magere kwark toch wel een stuk gezonder. Makkelijk glutenvrij te maken door gebru.... De bereidingstijd is circa 240 minuten en het is voor ongeveer 8 personen.
  20. Poké bowl met paling
    Poké bowl met paling Categorie Rijst, Koud
    Poké bowl, supersnel klaar en erg lekker als lunch of als je een keer niet zo'n groot hoofdgerecht wilt. Als je een beetje creatief bent kunt je doo.... De bereidingstijd is circa 15 minuten en het is voor ongeveer 2 personen.
  21. Romige oesterzwammensoep
    Romige oesterzwammensoep Categorie met Groente, met Zuivel
    Bij ons in het dorp zit een oesterzwammenkwekerij en die hebben op zaterdag altijd een paar uurtjes verkoop aan de kwekerij. Je krijgt dan veel oesterzwamm.... De bereidingstijd is circa 30 minuten en het is voor ongeveer 4 personen.
  22. Broccoli met gerookte zalm uit de oven
    Broccoli met gerookte zalm uit de oven Categorie Ovenschotels
    Dit gerecht een keer bij onze zoon en schoondochter gegeten en nu een keer in aangepaste versie zelf gemaakt. Snel en makkelijk te maken bijvoorbeeld als j.... De bereidingstijd is circa 60 minuten en het is voor ongeveer 4 personen.
  23. Horster Dreumel (nostalgisch gerecht)
    Horster Dreumel (nostalgisch gerecht) Categorie Stoofschotels
    Dit recept kwam ik tegen in mijn kookboek "Het Culinair Geheugen" waar allemaal recepten uit grootmoeders keuken in staan. De Horster Dreumel is.... De bereidingstijd is circa 180 minuten en het is voor ongeveer 8 personen.
  24. Gegratineerde spruitjes met champignons
    Gegratineerde spruitjes met champignons Categorie Groenten
    Erg simpel te maken met bovendien maar een paar ingredienten. Hier zie je maar weer dat het niet altijd ingewikkeld hoeft te zijn om weer iets lekkers op t.... De bereidingstijd is circa 30 minuten en het is voor ongeveer 3 personen.
  25. Salade met wildpate en gebakken oesterzwammen
    Salade met wildpate en gebakken oesterzwammen Categorie Koud
    Een salade met wildpate is een van mijn snelle voorgerechten op zondag in de winter. Het is toch een beetje luxe en super makkelijk om te maken. Ik had nog.... De bereidingstijd is circa 15 minuten en het is voor ongeveer 2 personen.
  26. Kipstoofpot met linzen
    Kipstoofpot met linzen Categorie Ovenschotels, Stoofschotels
    Ik ben dol op linzen maar vaak zijn recepten die je met linzen ziet zijn vegetarisch of zelfs vegan. Nou vind ik het persoonlijk niet zo erg om een keertje.... De bereidingstijd is circa 60 minuten en het is voor ongeveer 4 personen.
  27. Runderstoofpot (oven)
    Runderstoofpot (oven) Categorie Stoofschotels
    Het gemak van deze runderstoofpot is dat je er eigenlijk vrij weinig voor hoeft te doen en je de schotel met gemak in de oven kunt zetten. Deze runderstoof.... De bereidingstijd is circa 180 minuten en het is voor ongeveer 4 personen.
  28. Pompoensoep met zoete aardappel
    Pompoensoep met zoete aardappel Categorie met Groente
    Een rondje kelder, koelkast en kruidenkastje en ik had de ingrediënten voor deze pompoensoep. Maak het je makkelijk en kook de stukjes pompoen goed do.... De bereidingstijd is circa 60 minuten en het is voor ongeveer 8 personen.
  29. Elzasser gehaktschotel
    Elzasser gehaktschotel Categorie Ovenschotels
    Lekkere winterse ovenschotel met zuurkool uit de Elzas. Voor 4 personen maar ook goed voor 2 personen en de volgende dag opwarmen in de oven.. De bereidingstijd is circa 60 minuten en het is voor ongeveer 4 personen.
  30. Kippen/groentesoep met Chinese kool
    Kippen/groentesoep met Chinese kool Categorie met Vlees, met Groente
    Deze kippen en groentesoep is echt comfortfood en een uitstekende verwarmende soep tijdens winterse koude dagen als griep en verkoudheid op de loer liggen..... De bereidingstijd is circa 150 minuten en het is voor ongeveer 8 personen.
  31. Herfst/Winter: Heilige Boontjessoep
    Herfst/Winter: Heilige Boontjessoep Categorie met Groente
    De naam "Heilige Boontjes" hebben de witte boontjes te danken aan de tekening rondom het naveltje in de vorm van een monstrans of een engeltje. D.... De bereidingstijd is circa 120 minuten en het is voor ongeveer 4 personen.
  32. Ree ragout uit Oostenrijk
    Ree ragout uit Oostenrijk Categorie Wild, Stoofschotels, Kerst
    Ree voorbout (of schouder) moet langer gestoofd worden dan de malse achterbout, dus even opletten wat voor vlees je in de kuip hebt. Ik heb het vlees hier.... De bereidingstijd is circa 180 minuten en het is voor ongeveer 4 personen.
  33. Kerstrisotto met rode wijn, cranberry's en kastanjes
    Kerstrisotto met rode wijn, cranberry's en kastanjes Categorie Overig, Rijst, Kerst
    Elk jaar met Kerstmis haal ik standaard verse cranberry's in huis, echter deze keer bleven ze ongebruikt achter in de koelkast. Ik kon ze natuurlijk in de.... De bereidingstijd is circa 30 minuten en het is voor ongeveer 4 personen.
  34. Hartige "overbol" cake van oliebollen & kaaskruimels (Nel Schellekens)
    Hartige "overbol" cake van oliebollen & kaaskruimels (Nel Schellekens) Categorie Oud & Nieuw, Cake
    Volgens traditie heb ik weer de jaarlijkse oliebollen gebakken en aangezien ik geen maat kan houden was dat voor een heel weeshuis. Vroeger gingen altijd a.... De bereidingstijd is circa 60 minuten en het is voor ongeveer 10 personen.
  35. Romige gebonden wildsoep met paddenstoelen
    Romige gebonden wildsoep met paddenstoelen Categorie met Vlees, met Groente, Kerst
    Een heerlijke wildsoep en vol van smaak maar let op, deze gebonden soep is wel veel machtiger dan een helder wildbouillonnetje. Wij smulden ervan tijdens o.... De bereidingstijd is circa 120 minuten en het is voor ongeveer 6 personen.
  36. Reebout met tijm en Portsaus
    Reebout met tijm en Portsaus Categorie Wild, Kerst
    Deze heerlijke reebout die bovendien erg eenvoudig is om te maken hadden wij tijdens ons kerstdiner 2022. Het sausje, dat eigenlijk nog het meeste werk is,.... De bereidingstijd is circa 60 minuten en het is voor ongeveer 4 personen.
  37. Rode kool met bacon en rozemarijn (Jamie Oliver)
    Rode kool met bacon en rozemarijn (Jamie Oliver) Categorie Groenten, Kerst
    Jamie: "Dit is een zalige, klassieke bereidingswijze van een van de goedkoopste groenten die er zijn - rodekool. Het is heerlijk om warm te eten, maar.... De bereidingstijd is circa 60 minuten en het is voor ongeveer 8 personen.
  38. Parmentier de Canard
    Parmentier de Canard Categorie Gevogelte, Ovenschotels
    Laatst was ik een paar dagen in Parijs en daar koos ik dit heerlijke gerecht van de menukaart. En ik heb me toch zitten smullen. Omdat ik Parmentier sowies.... De bereidingstijd is circa 60 minuten en het is voor ongeveer 6 personen.
  39. Stoofpeertjes met witte Port
    Stoofpeertjes met witte Port Categorie Overig, Low Budget, Kerst
    Ik vind het altijd leuk om te kijken wat de "kraampjes" langs de weg te bieden hebben en vaak blijft er dan wel wat aan mijn vingers plakken. Dez.... De bereidingstijd is circa 60 minuten en het is voor ongeveer 8 personen.
  40. Ovenschotel op Griekse wijze (Moussaka light)
    Ovenschotel op Griekse wijze (Moussaka light) Categorie Ovenschotels
    Niet authentiek Grieks maar een zelfverzonnen schotel die een beetje doet denken aan Moussaka. Zeg maar een "light" versie. Eentje die snel te ma.... De bereidingstijd is circa 60 minuten en het is voor ongeveer 4 personen.
  41. Sukadelapjes met bier, abrikoos en rozemarijn
    Sukadelapjes met bier, abrikoos en rozemarijn Categorie Vlees, Stoofschotels
    Het hele jaar rond geniet ik van dit soort heerlijke stoofgerechten. Van een dampende pan met dit heerlijk ruikende goedje loopt het water me in de mond. D.... De bereidingstijd is circa 180 minuten en het is voor ongeveer 4 personen.
  42. Yoghurt Tiramisu met speculaas en mandarijn
    Yoghurt Tiramisu met speculaas en mandarijn Categorie Koud
    Een snel-klaar-toetje voor Sinterklaasavond of gewoon een lekker winters toetje. Dit nagerecht is super makkelijk te maken en bovendien ook nog eens heel s.... De bereidingstijd is circa 20 minuten en het is voor ongeveer 4 personen.
  43. Smeuïge mac and cheese met bloemkoolroosjes
    Smeuïge mac and cheese met bloemkoolroosjes Categorie Pasta's, Vlees, Ovenschotels
    Smeuïge mac and cheese met bloemkoolroosjes. Say cheese!. De bereidingstijd is circa 50 minuten en het is voor ongeveer 4 personen.
  44. Slavink met aardappelen, bloemkool en kaassaus
    Slavink met aardappelen, bloemkool en kaassaus Categorie Low Budget, Vlees
    Een van Nederlands favorieten: een slavink! Na het bakken serveren we de rolletjes met aardappelen en bloemkool met een smeuïg sausje.. De bereidingstijd is circa 30 minuten en het is voor ongeveer 4 personen.
  45. Stoofpotje met paddenstoelen
    Stoofpotje met paddenstoelen Categorie Stoofschotels
    Ik heb in deze stoofpot runderriblappen gebruikt maar in het wildseizoen kun je natuurlijk ook heel goed wild zwijn, hert, ree of een combinatie van meerde.... De bereidingstijd is circa 120 minuten en het is voor ongeveer 4 personen.
  46. Duitse Vesperplatte
    Duitse Vesperplatte Categorie Gerecht
    Een Vesperplatte is geen haute cuisine. In plaats daarvan is het een eenvoudige maar beslist stevige en heerlijke kleine maaltijd. Rogge/tarwe brood, worst.... De bereidingstijd is circa 10 minuten en het is voor ongeveer 2 personen.
  47. Zuurkool met spekjes en appel
    Zuurkool met spekjes en appel Categorie Groenten
    Deze keer eens een keertje geen stamppot of ovenschotel met puree want ik had nog aardappeltjes uit de oven (die op moesten). Je kunt natuurlijk altijd aar.... De bereidingstijd is circa 10 minuten en het is voor ongeveer 4 personen.
  48. Oostenrijkse rundergoulash (Rindsgulasch)
    Oostenrijkse rundergoulash (Rindsgulasch) Categorie Stoofschotels
    Dat "Gulyás" oftewel Hongaarse veehoeders de oorsprong zijn van deze wereld befaamde heerlijke stoofpot is waarschijnlijk eenieder wel bek.... De bereidingstijd is circa 120 minuten en het is voor ongeveer 4 personen.
  49. Pasta met spinazie en gerookte zalm
    Pasta met spinazie en gerookte zalm Categorie Pasta's
    Een gezond en supersnel gerecht binnen een oogwenk op tafel. In de tijd dat je de pasta kookt heb je de "saus" klaar.. De bereidingstijd is circa 20 minuten en het is voor ongeveer 5 personen.
  50. Bloemkool ovenschotel met krieltjes en kipfilet
    Bloemkool ovenschotel met krieltjes en kipfilet Categorie Ovenschotels
    Ik had nog de helft van een grote bloemkool in de koelkast liggen en daarmee heb ik deze ovenschotel gemaakt. Dit is zo'n recept waar je naar hartenlust m.... De bereidingstijd is circa 60 minuten en het is voor ongeveer 4 personen.