Soep als hele maaltijd: maaltijdsoepen die vullen. Van goedgevulde Indische kippensoep en wittebonensoep met kip tot een stevige vissoep.
Een maaltijdsoep heeft substantie nodig: peulvruchten, aardappel, pasta of rijst, plus vlees of vis. Maak een grote pan; hij wordt beter van een nacht in de koelkast en laat zich uitstekend invriezen.
Meer soep: alle soepen, stoofschotels, brood erbij en budgetrecepten.
