Tomatensaus met tonijn is een gerecht uit de Hollandse keuken. Je maakt het in ongeveer 20 minuten, genoeg voor 4 personen. Belangrijkste ingrediënten: uien, knoflook en groentebouillon.
- Bereidingstijd 20 minuten
- Aantal personen 4
- Moeilijkheid Makkelijk
- Keuken Hollandse
- Herkomst Nederland
Direct naar recept ↓ Beoordeel dit recept ★ Laat een reactie achter ✎
Misschien ook lekker
Met Tomatensaus met tonijn zet je moeiteloos iets lekkers op tafel. De combinatie van uien en knoflook maakt het verschil. In zo'n 20 minuten staat het op tafel, genoeg voor 4 personen. Pak je pannen erbij en ga aan de slag.
Ingrediënten
- 2 uien
- 1 teentje knoflook
- 2 el olijfolie
- 100 mL groentebouillon
- 2 el afgestreken tomatenpuree
- 1 laurierblad
- 1 blik tomatenblokjes (400 g)
- zout
- versgemalen peper
- gemalen marjolein
- 1 tl paprikapoeder (mild)
- 2 blikjes tonijn naturel (uitlekgewicht 150 g elk)
- 2 takjes peterselie
Bereidingswijze
- Pel voor de saus de uien en het knoflook en snijd ze in fijne blokjes. Verhit de olijfolie in een pan. Stoof daarin de ui en het knoflook tot ze glazig zijn en giet er vervolgens de groentebouillon bij.
- Roer er de tomatenpuree, het laurierblad en de stukjes tomaat door. Breng alles op smaak met zout, peper, marjolein en paprikapoeder en laat het op een matig vuur zonder deksel ongeveer 5 minuten inkoken tot een smeuïge saus, roer daarbij af en toe.
- Laat de tonijn uitlekken, haal hem met een vork uit elkaar en doe hem in de suas. Breng de saus op smaakt met zout, peper, marjolein en paprika. Spoel de peterselie af, dep de takjes droog, trek de blaadjes van de stelen, hak ze fijn en schep ze door de saus.
Voedingswaarde
| Energie | 240 kcal |
|---|---|
| Eiwitten | 18 g |
| Vetten | 16 g |
| Koolhydraten | 5 g |
Bron: Heerlijke pastasauzen
Veelgestelde vragen
Voor hoeveel personen is Tomatensaus met tonijn?
Dit recept is voor 4 personen. Met de porties-knop pas je de hoeveelheden eenvoudig aan.
Hoe lang duurt het om Tomatensaus met tonijn te maken?
Reken op ongeveer 20 minuten bereidingstijd.
Uit welke keuken komt Tomatensaus met tonijn?
Tomatensaus met tonijn hoort bij de Hollandse keuken.
Heb je dit recept gemaakt?
Eén tik, en andere thuiskoks zien dat dit recept werkt. Als lid komt het ook in je kooklogboek.

dit recept was heerlijk