Viscurry

Dieet & Slank Overig

Delen: Facebook Pinterest

Viscurry is een gerecht uit de Belgische keuken. Je maakt het in ongeveer 20 minuten, genoeg voor 2 personen. Belangrijkste ingrediënten: roodbaars, diepgevroren bladspinazie en courgette.

  • Bereidingstijd 20 minuten
  • Aantal personen 2
  • Moeilijkheid Makkelijk
  • Keuken
  • Herkomst

Direct naar recept ↓ Beoordeel dit recept ★

Weinig tijd, veel smaak: dat is Viscurry in het kort. Roodbaars en diepgevroren bladspinazie: samen vormen ze een smaakvol geheel. Reken op zo'n 20 minuten en je verwent er 2 personen mee. Lees snel verder en ontdek hoe eenvoudig het is.

Ingrediënten

  • 200g roodbaars
  • 300g diepgevroren bladspinazie
  • 300g courgette
  • 1/2 citroen
  • 3dl groentebouillon
  • 1dl kokosmelk
  • 100g basmatirijst
  • 1 eetlepel groene peper
  • Kurkuma
  • Zout

Benodigdheden

  • Rasp

Bereidingswijze

  1. 1. Laat de spinazie ontdooien. Maak de courgette schoon en snij in plakjes. Rasp de citroenschil en pers de citroen. Spoel de vis en dep goed droog. Snij hem in grote stukken.
  2. 2. Verwarm de bouillon met de kokosmelk. Kook de rijst in gezouten water gaar. Doe de spinazie, courgette, citroenrasp, groene peper en een snuifje kurkuma bij de kokosmelkbouillon. Laat 8 minuten garen. Doe er de stukken vis bij en laat ze in ongeveer 6 minuten in de curry gaar worden. Breng op smaak met zout en citroensap. Serveer met de rijst.

Voedingswaarde

Energie514 kcal

Bron: Libelle

Heb je dit gemaakt?

Laat het weten — het komt in je kooklogboek te staan.

Veelgestelde vragen

Voor hoeveel personen is Viscurry?

Dit recept is voor 2 personen. Met de porties-knop pas je de hoeveelheden eenvoudig aan.

Hoe lang duurt het om Viscurry te maken?

Reken op ongeveer 20 minuten bereidingstijd.

Uit welke keuken komt Viscurry?

Viscurry hoort bij de Belgische keuken.

Beoordeel dit recept

Nog geen reacties

Heb je dit gemaakt of heb je een vraag? Wees de eerste die reageert.

Laat een reactie achter