Gezonde recepten Kip & gevogelte Koolhydraatarm Makkelijke recepten Slowcooker
Direct naar recept ↓ Beoordeel dit recept ★ Laat een reactie achter ✎
Misschien ook lekker
Roergebakken peultjes met kalkoenfilet. Lekker slank en Oosters gekruid
Curry van kipfilet met sperziebonen, paprika en lente-uitjes
Pittig gekruide bruine bonen met gehakt en taugé
Kip Curry met bloemkool, doperwten en paprika, eenpansgerecht
Amusesoep van worteltjes met rode peper
Aziatische mie met krokante tofu, groenten en komkommer
Cacik = Yogurt mint ,knoflook
Canapés met mozzarella, tomaat en pesto
Door de coca cola (origineel, geen light) wordt de kipfilet lekker stroperig. Je hoeft voor dit recept alleen de uien en de knoflook te bakken. Verder gaan alle ingredienten direct in de slowcooker. Na plm. 3 tot 3 1/2 uur is de kip heerlijk mals en niet droog. Je kunt dit gerecht natuurlijk ook in de pan maken.
Ingrediënten
- Plm. 750 gram kipfilet, in grove stukken
- 150 ml normale cola (geen light of zero)
- 1 eetlepel zonnebloemolie
- 2 flinke uien, gesnipperd
- 3 teentjes knoflook, gesnipperd
- 4 eetlepels tomatenketchup
- 3 eetlepels ketjap manis
- 2 theelepels sambal badjak
- 90 gram donkerbruine basterdsuiker
- 1 theelepel pittige mosterd
- sap van 0,5 citroen
Bereidingswijze
- Fruit de ui en knoflook lichtbruin en verdeel dit over de bodem van de slowcooker.
- Leg de stukken kipfilet hierop.
- Meng de tomatenketchup, ketjap manis, sambal badjak, basterdsuiker, mosterd en citroensap door elkaar.
- Verdeel dit over de kipfilet in de slowcooker.
- Zet de slowcooker 2,5 uur op low.
- Haal dan het vocht uit de slowcooker en doe dit in een pannetje.
- Kook het vocht zolang in tot een dikke stroperige massa ontstaat.
- Doe de saus terug bij de kipfilet en zet de slowcooker nog 1/2 uur op low.
Door de coca cola (origineel, geen light) wordt de kipfilet lekker stroperig. Je hoeft voor dit recept alleen de uien en de knoflook te bakken. Verder gaan alle ingredienten direct in de slowcooker. Na plm. 3 tot 3 1/2 uur is de kip heerlijk mals en niet droog. Je kunt dit gerecht natuurlijk ook in de pan maken.
Tips van de kok
Lekker met lente-uitjes, sperziebonen en kerrierijst
Heb je dit recept gemaakt?
Eén tik, en andere thuiskoks zien dat dit recept werkt. Als lid komt het ook in je kooklogboek.

Nog geen reacties
Heb je dit gemaakt of heb je een vraag? Wees de eerste die reageert.
Heb je dit gemaakt? Je foto komt bij het recept te staan.