Tonijnsandwich met gele paprika, komkommer en munt is een gerecht uit de Hollandse keuken. Je maakt het in ongeveer 10 minuten, genoeg voor 2 personen. Belangrijkste ingrediënten: gele paprika, witte tijgerbrood en snoep komkommer.
Misschien ook lekker
Dit recept heb ik laatst geprobeerd ik vond hem erg lekker, maar je kan dit ook in plaats van de paprika een avocado gebruiken.
Ingrediënten
- 1 gele paprika
- 4 sneedjes witte tijgerbrood
- 2 snoep komkommer
- 2 takjes verse munt
- 1 blikje tonijnstukken in zonnebloemolie
- 200 gram huttekase / roomkaas
Bereidingswijze
- Rooster het brood in de broodrooster, snijd ondertussen de gele paprika, verwijder de zaadlijst en snijd hem in reepjes.
- Snijd de komkommers in dunne schuine plakjes en snijd de munt fijn.
- Laat de tonijn uitlekken.
- Veerdeel achtereenvolgens de gele paprika reepjes, huttekase, komkommer en tonijn over 2 sneedjes brood.
- Bestrooi de munterover (versgemalen) peper en eventueel zout.
- Dek af met de rest van het brood.
- Lekker met wat tabasco of besmeer de broodjes met een laag sambal.
Dit recept heb ik laatst geprobeerd ik vond hem erg lekker, maar je kan dit ook in plaats van de paprika een avocado gebruiken.
Voedingswaarde
| Energie | 525 kcal |
|---|---|
| Eiwitten | 32 g |
| Vetten | 27 g |
| Koolhydraten | 36 g |
Bron: allerhande albert hein
Veelgestelde vragen
Voor hoeveel personen is Tonijnsandwich met gele paprika, komkommer en munt?
Dit recept is voor 2 personen. Met de porties-knop pas je de hoeveelheden eenvoudig aan.
Hoe lang duurt het om Tonijnsandwich met gele paprika, komkommer en munt te maken?
Reken op ongeveer 10 minuten bereidingstijd.
Uit welke keuken komt Tonijnsandwich met gele paprika, komkommer en munt?
Tonijnsandwich met gele paprika, komkommer en munt hoort bij de Hollandse keuken.
Heb je dit recept gemaakt?
Eén tik, en andere thuiskoks zien dat dit recept werkt. Als lid komt het ook in je kooklogboek.
Nog geen reacties
Heb je dit gemaakt of heb je een vraag? Wees de eerste die reageert.
Heb je dit gemaakt? Je foto komt bij het recept te staan.