Tonijnmoot gegrild op Italiaanse toer is een gerecht uit de Belgische keuken. Je maakt het in ongeveer 20 minuten, genoeg voor 2 personen. Belangrijkste ingrediënten: tricolore penne, tonijnmoten en rode sjalotjes.
Misschien ook lekker
Klik op foto om te vergroten.
Ingrediënten
Voor
2
personen
- 250 gr tricolore penne
- 2 tonijnmoten
- 4 rode sjalotjes
- enkele roosjes bloemkool
- enkele roosjes broccoli
- 2 teentjes look
- 2 soeplepels mais
- 2 soeplepels half zongedroogde tomaten op olie
- Italiaanse kruiden
Benodigdheden
- Wok
Bereidingswijze
- Kook de pasta beetgaar in ruim water met een blokje groentenbouillon.
- Bloemkool en broccoli in kleinere roosjes verdelen.
- Sjalotjes in 2 snijden.
- Look zeer fijn snijden.
- Wok deze groenten in de olie van de tomaatjes, als laatste de tomaatjes en mais toevoegen en goed kruiden met de Italiaanse kruiden.
- Kruid de tonijn en grill deze +/- 6 min aan, elke kant 3 min.
- Pasta en groenten mengen.
- Serveer alles zeer warm op bord.
Klik op foto om te vergroten.
Bron: Derbyke & Elmo
Veelgestelde vragen
Voor hoeveel personen is Tonijnmoot gegrild op Italiaanse toer?
Dit recept is voor 2 personen. Met de porties-knop pas je de hoeveelheden eenvoudig aan.
Hoe lang duurt het om Tonijnmoot gegrild op Italiaanse toer te maken?
Reken op ongeveer 20 minuten bereidingstijd.
Uit welke keuken komt Tonijnmoot gegrild op Italiaanse toer?
Tonijnmoot gegrild op Italiaanse toer hoort bij de Belgische keuken.
Heb je dit recept gemaakt?
Eén tik, en andere thuiskoks zien dat dit recept werkt. Als lid komt het ook in je kooklogboek.
Nog geen reacties
Heb je dit gemaakt of heb je een vraag? Wees de eerste die reageert.