Khorake Loobia Sefied is een beproefd recept van KookJij. Je maakt het in ongeveer 20 minuten, genoeg voor 4 personen. Belangrijkste ingrediënten: kleine pot witte bonen, kidneybonen en groene paprika.
- Bereidingstijd 20 minuten
- Aantal personen 4
- Moeilijkheid Gemiddeld
- Keuken Wereldkeuken
- Herkomst Iran
Misschien ook lekker
Voor Khorake Loobia Sefied hoef je niet lang in de keuken te staan. Pot witte, kidneybonen en groene paprika: samen vormen ze een smaakvol geheel. Reken op zo'n 20 minuten en je verwent er 4 personen mee. Hieronder vind je alle ingrediënten en de bereiding op een rij.
Ingrediënten
Voor
4
personen
- 1 kleine pot witte bonen
- 1 blik kidneybonen
- ½ groene paprika
- 1 tomaat
- 1 ui
- peterselie
- paar augurken
- wortels/winterpeen
- zonnebloem- of olijfolie
- citroen
- zout
Benodigdheden
- Vergiet
Bereidingswijze
- • Doe de witte en kidneybonen in het vergiet en spoel goed af met koud water en laat uilekken.
- • Doe de paprika, ui en de augurken in de Quick Chef en hak alles in kleine stukjes.
- • Doe de gehakte groente, bonen in de mixerkom.
- • Knip met de keukenschaar de peterselie en doe dit er ook bij.
- • De tomaat in blokjes snijden en er ook bij doen.
- • Schaaf wat wortels erbij.
- • Pers een halve citroen uit.
- • Doe de olie, citroensap en zout (tafelmolen) bij de salade.
- • Alles even goed doorroeren.
- • Doe de uien over in een serveerschaal.
- Serveertips
- Heerlijk met stokbrood.
Voedingswaarde
| Energie | 20 kcal |
|---|
Veelgestelde vragen
Voor hoeveel personen is Khorake Loobia Sefied?
Dit recept is voor 4 personen. Met de porties-knop pas je de hoeveelheden eenvoudig aan.
Hoe lang duurt het om Khorake Loobia Sefied te maken?
Reken op ongeveer 20 minuten bereidingstijd.
Heb je dit recept gemaakt?
Eén tik, en andere thuiskoks zien dat dit recept werkt. Als lid komt het ook in je kooklogboek.
Nog geen reacties
Heb je dit gemaakt of heb je een vraag? Wees de eerste die reageert.
Heb je dit gemaakt? Je foto komt bij het recept te staan.