Groenten even in de wokpan lekker en gezond

Avondeten & hoofdgerechten Pasen Seizoensrecepten Wokgerechten

Recept van
Maak favoriet 2Volg deze kok
Delen: Pinterest
Groenten even in de wokpan lekker en gezond

Groenten even in de wokpan lekker en gezond is een gerecht uit de Belgische keuken. Je maakt het in ongeveer 10 minuten, genoeg voor 2 personen. Belangrijkste ingrediënten: rode ajuin, een stukje venkel en sojascheuten.

  • Bereidingstijd 10 minuten
  • Aantal personen 2
  • Moeilijkheid Makkelijk
  • Keuken
  • Herkomst

Direct naar recept ↓ Beoordeel dit recept ★ Laat een reactie achter ✎

Misschien ook lekker

Wokgroenten fris en fruitig Wokgroenten fris en fruitig Spaghetti carbonara op zijn paasbest Spaghetti carbonara op zijn paasbest Tongfilet op zijn paasbest Tongfilet op zijn paasbest Aardappelpuree in een hartelijk koekje Aardappelpuree in een hartelijk koekje Pasta gerecht met tonijnsteak en scampi’s in een limoensausje Pasta gerecht met tonijnsteak en scampi’s in een limoensausje Dagschotel: varkenshaasje op een bedje van wok-groenten met een taartje van kaasaardappelen Dagschotel: varkenshaasje op een bedje van wok-groenten met een taartje van kaasaardappelen Cacik = Yogurt mint ,knoflook Cacik = Yogurt mint ,knoflook Canapés met mozzarella, tomaat en pesto Canapés met mozzarella, tomaat en pesto

Klik op foto om te vergroten.

Ingrediënten

  • 1 rode ajuin
  • een stukje venkel
  • 250 gr sojascheuten
  • 1 wortel
  • 100 gr zongedroogde tomaatjes gemarineerd in kruiden op olie
  • peper
  • himalaya zout
  • tijm
  • curry poeder

Benodigdheden

  • Wok

Bereidingswijze

  1. Venkel in blokjes snijden, wortel in reepjes snijden de ajuin halveren en in ringen snijden.Wok de groenten samen met de sojascheuten en tomaatjes in de olie van de tomaatjes. Kruid naar smaak af. Serveer de heerlijke groenten zeer warm.

Klik op foto om te vergroten.

Bron: Derbyke, Elmo & Blondy

Veelgestelde vragen

Voor hoeveel personen is Groenten even in de wokpan lekker en gezond?

Dit recept is voor 2 personen. Met de porties-knop pas je de hoeveelheden eenvoudig aan.

Hoe lang duurt het om Groenten even in de wokpan lekker en gezond te maken?

Reken op ongeveer 10 minuten bereidingstijd.

Uit welke keuken komt Groenten even in de wokpan lekker en gezond?

Groenten even in de wokpan lekker en gezond hoort bij de Belgische keuken.

Heb je dit recept gemaakt?

Eén tik, en andere thuiskoks zien dat dit recept werkt. Als lid komt het ook in je kooklogboek.

Beoordeel dit recept

Nog geen reacties

Heb je dit gemaakt of heb je een vraag? Wees de eerste die reageert.

Laat een reactie achter

Reageren kan met een gratis account, zodat andere thuiskoks weten van wie de tip komt.

Maak een gratis account Al lid? Log in via dezelfde knop, zonder wachtwoord.

Heb je dit gemaakt? Je foto komt bij het recept te staan.

Elke week nieuwe recepten in je mailbox?

1× per week de lekkerste nieuwe en seizoensrecepten. Gratis, en je bent in goed gezelschap: ruim 14.000 thuiskoks lezen mee.

Probeer dit ook

Lekker hierbij

Inhoud melden

Klopt er iets niet, of staat hier iets dat er niet hoort? Vertel ons wat er mis is. Een mens leest je melding en je krijgt bericht over wat we ermee doen.

We gebruiken je e-mailadres alleen om je een ontvangstbevestiging en ons besluit te sturen. Dit meldpunt bestaat op grond van artikel 16 van de Digitaledienstenverordening (DSA).