Avondeten & hoofdgerechten Gezonde recepten Kip & gevogelte Stoofschotels
Griekse Stifado met kippendijen, slank en lekker. is een gerecht uit de Europese keuken. Je maakt het in ongeveer 45 minuten, genoeg voor 2 personen. Belangrijkste ingrediënten: kippendijfilet, ui in halve of kwart ringen en knoflook gesnipperd.
- Bereidingstijd 45 minuten
- Aantal personen 2
- Moeilijkheid Gemiddeld
- Keuken Europese
- Herkomst Griekenland
Misschien ook lekker
Witte Bonen Casserole met Kip en Chorizo
Griekse varkenshaas schotel met souvlaki kruiden en feta
KIp Dyon
Griekse kippendij uit de oven met citroen honing en knoflook
Grieks gestoofd konijn (kouneli stifado)
Spaanse kipstoofpot met chorizo
Cacik = Yogurt mint ,knoflook
Canapés met mozzarella, tomaat en pesto
Lekker met rijst of volkoren stokbrood. Alles uit één pan.
Ingrediënten
- 200 gr kippendijfilet (zonder vel)
- 1 ui in halve of kwart ringen
- 1 teen knoflook gesnipperd
- 3 sjalotjes gepeld en ghalveerd
- 1 kaneelstokje + 1 laurierblad
- 1/4 tl piment + 1/4 tl komijnpoeder
- 1 tl oregano 1/4 tl zwarte peper
- 100 ml (Griekse) zoete rode wijn of rode port
- 4 trostomaten ontveld en in blokjes gesneden
- 10 gr peterselie grof gesnipperd
Bereidingswijze
- Verhit een scheutje olie in een pan en bak de kippendijen om en om bruin.
- Haal ze uit de pan en fruit de ui, sjalot en de knoflook enkele minuten in het overgebleven vet.
- Voeg vervolgens het kaneelstokje en het laurierblad en alle kruiden ( uitgezonderd de peterselie) toe en blus dit geheel met de rode port.
- Voeg de kip weer toe en laat zachtjes met het deksel op de pan 20 minuten pruttelen.
- Roer af en toe. Vis laurier en het kaneelstokje eruit.
- Voeg na 20 minuten pruttelen de ontvelde stukjes tomaten toe en laat nogmaals 10 minuten stoven.
- Haal de kip eruit en snij in kleine stukjes. Voeg toe roer en garneer de schotel met de bladpeterselie.
Lekker met rijst of volkoren stokbrood. Alles uit één pan.
Voedingswaarde
| Energie | 311 kcal |
|---|
Bron: Project gezond eigen tekst en foto
Veelgestelde vragen
Voor hoeveel personen is Griekse Stifado met kippendijen, slank en lekker.?
Dit recept is voor 2 personen. Met de porties-knop pas je de hoeveelheden eenvoudig aan.
Hoe lang duurt het om Griekse Stifado met kippendijen, slank en lekker. te maken?
Reken op ongeveer 45 minuten bereidingstijd.
Uit welke keuken komt Griekse Stifado met kippendijen, slank en lekker.?
Griekse Stifado met kippendijen, slank en lekker. hoort bij de Europese keuken.
Heb je dit recept gemaakt?
Eén tik, en andere thuiskoks zien dat dit recept werkt. Als lid komt het ook in je kooklogboek.

Nog geen reacties
Heb je dit gemaakt of heb je een vraag? Wees de eerste die reageert.
Heb je dit gemaakt? Je foto komt bij het recept te staan.