Direct naar recept ↓ Beoordeel dit recept ★ Laat een reactie achter ✎
Misschien ook lekker
Hongaars stoofvlees: Pörkölt (Goulash)
Szekely goulash (Székely Gulyás)
Bográcsgulyás (Hongaarse goulash)
Carnavalsgoulash met peterselieroom van Janneke Philippi……
Project Gezond Goulash met een beetje karwijzaad .
Griekse varkenshaas schotel met souvlaki kruiden en feta
Cacik = Yogurt mint ,knoflook
Canapés met mozzarella, tomaat en pesto
Met gehakt kun je zoveel lekkers maken.
Steeds weer anders.
Ingrediënten
Voor
4
personen
- 250 gr runder gehakt
- 250 gr gemengd gehakt
- 2 middel grote uien gesnipperd
- 2 dikke teen knoflook geperst
- 1 rode paprika
- 1 groene paprika
- 250 gr champignons schoon in vieren
- 1 el milde paprikapoeder
- 1 ei losgeklopt
- 50 gr paneermeel
- 3 el bloem
- 1/2 tl chilipoeder
- 2 blikken tomatenblokjes peper en zout olijfolie
- 2 el platte peterselie fijngehakt
Bereidingswijze
- Hak een halve rode paprika zo klein mogelijk.
- Doe dat ook met één van de uien.
- Meng dan het gehakt met de uisnippers, gehakte paprika, ei, de peterselie , de helft van de geperste knoflook en het paneermeel.
- Rol van dit mengsel gehakt balletjes iets groter dan een walnoot.
- Meng in een kommetje de bloem met peper en zout naar smaak.
- Wentel de balletjes door de bloem.
- Giet wat olijfolie in de pan en bak de balletjes rondom bruin.
- Haal ze uit de pan en zet ze even opzij.
- Fruit de andere ui met de in blokjes gesneden rest van de rode paprika, en de groene paprika met de knoflook 3 minuten.
- Voeg de champignons en de tomatenblokjes toe met de overgebleven bloem.
- Breng aan de kook.
- Voeg de gehaktballetjes toe, breng weer aan de kook en stoof het gerecht met het deksel op de pan in 30 minuten gaar.
- Bestrooi het gerecht eventueel met nog wat gesnipperde peterselie.
- Serveer eventueel met rijst en komkommer, tagliatelle, of brood..
Met gehakt kun je zoveel lekkers maken.
Steeds weer anders.
Voedingswaarde
| Energie | 498.42 kcal |
|---|---|
| Eiwitten | 33.01 g |
| Vetten | 26.64 g |
| Koolhydraten | 28.63 g |
Bron: Smulweb
Lekker hierbij
Heb je dit recept gemaakt?
Eén tik, en andere thuiskoks zien dat dit recept werkt. Als lid komt het ook in je kooklogboek.


Nog geen reacties
Heb je dit gemaakt of heb je een vraag? Wees de eerste die reageert.
Heb je dit gemaakt? Je foto komt bij het recept te staan.