Doperwten- en bloemkoolpuree met zonnevisfilets is een gerecht uit de Hollandse keuken. Je maakt het in ongeveer 45 minuten, genoeg voor 4 personen. Belangrijkste ingrediënten: knoflook, geraspte verse gember en peper en zout naar believen.
DIEN OP: Op een voorverwarmd bord twee eetlepels doperwtenpuree leggen en daarnaast 2 eetlepels bloemkoolpuree. Leg een visje op de doperwten en een visje op de bloemkool.Strooi wat koriander op de doperwten en wat peterselie op de bloemkool.
Ingrediënten
- DOPERWTENPUREE:
- 300 gram ontdooide diepvries-doperwten
- blaadjes van 4 takjes koriander
- de zeste van 1 citroen en het sap
- 4 teentjes knoflook, ragfijn gesnipperd
- 1 eetlepel geraspte verse gember
- peper en zout naar believen
- 75 ml olijfolie extra virgine
- BLOEMKOOLPUREE:
- 200 gram kruimige aardappelen, gekookt
- 1 bloemkooltje in roosjes en de stelen in stukjes, gekookt
- 2 eidooiers
- 50 cc slagroom
- 1 eetlepel roomboter
- 1 eetlepel Dijon mosterd
- zout en veel peper
- *VIS:
- 8-12 filetjes van de zonnevis
- 100 gram sesamzaad
- 4 - 6 eetlepels roomboter
- 4 - 6 x 5 cc donkere sesamolie
- VERSIERING:
- 2 takjes koreander,blaadjes gesnipperd (doperwten)
- 2 takjes platte peterselie,blaadjes gesnipperd (bloemkool)
- NOTA BENE:In de bereidingstijd van 45 minuten is de kooktijd voor de aardappels en bloemkool niet meegerekend
Benodigdheden
- Oven
- Blender
Bereidingswijze
- DOPERWTEN:
- 1).Doe alle ingrediënten behalve de olie in de blender en draai een homogene gladde massa.
- 2).Met zout en peper op smaak brengen
- 3).Met een draaiende motor de olie toevoegen en tot een zachte zalf draaien.Zet dan warm weg
- BLOEMKOOL:
- 4).Doe in de keukenblender de bloemkoolroosjes en bloemkoolsteeltjes, de eidooiers, roomboter, en mosterd en draai een mooie gladde homogene massa.
- 5).Breng op smaak met iets zout en veel vers gemalen peper.
- 6).Met draaiende motor de room toevoegen en weer een mooie zachte zalf maken.
- Zet even warm weg in de oven
- VIS:
- 7).Smeer de visfiletjes in met de sesamolie en rol ze dan door het sesamzaad, zodat ze goed bedekt zijn met het zaad.
- 8).Bak de filetjes mooi op kleur gaar aan beide kanten.
DIEN OP: Op een voorverwarmd bord twee eetlepels doperwtenpuree leggen en daarnaast 2 eetlepels bloemkoolpuree. Leg een visje op de doperwten en een visje op de bloemkool.Strooi wat koriander op de doperwten en wat peterselie op de bloemkool.
Bron: Jan A
Veelgestelde vragen
Voor hoeveel personen is Doperwten- en bloemkoolpuree met zonnevisfilets?
Dit recept is voor 4 personen. Met de porties-knop pas je de hoeveelheden eenvoudig aan.
Hoe lang duurt het om Doperwten- en bloemkoolpuree met zonnevisfilets te maken?
Reken op ongeveer 45 minuten bereidingstijd.
Uit welke keuken komt Doperwten- en bloemkoolpuree met zonnevisfilets?
Doperwten- en bloemkoolpuree met zonnevisfilets hoort bij de Hollandse keuken.

Ga het in het weekend maken lijkt me erg lekker en er mooi uitzien.