Kip-mangosalade ( Mong Gua Sah Lut ) is een gerecht uit de Oosterse keuken. Je maakt het in ongeveer 20 minuten, genoeg voor 4 personen. Belangrijkste ingrediënten: gebraden kippenvlees, stevige rijpe mango en komkommer.
Misschien ook lekker
Zin in iets uit de Oosterse keuken? Met Kip-mangosalade ( Mong Gua Sah Lut ) haal je die smaken zó bij jou thuis. Met gebraden kippenvlees en stevige krijgt dit salade meteen karakter. Klaar in zo'n 20 minuten, goed voor 4 personen. Zin gekregen? Volg de stappen hieronder en zet ‘m op tafel.
Ingrediënten
- 250 g gebraden kippenvlees, in reepjes
- 1 stevige rijpe mango, in blokjes
- 150 g komkommer, julienne gesneden
- 1 stengel bleekselderij, julienne gesneden
- 2 bosuitjes, in dunne reepjes
- 40 g groene appel, geschild en in blokjes
- 1 eetl. fijngesneden stemgember ( eventueel )
- 4 tl. licht geroosterde sesamzaadjes
- Dressing:
- 60 ml kippenbouillon
- 1 eetl. lichte sojasaus
- 4 tl. sherry
- 4 tl. rijstazijn
- 2 tl. suiker
- 0,5 tl. zout
- 1 tl. geraspte gember
- 1 tl. fijngehakte knoflook
Bereidingswijze
- Alle ingrediënten voor de dressing in een kommetje door elkaar roeren tot de suiker is opgelost. Tot gebruik goed afgesloten in de koelkast zetten.
- Kip, mango, kom kommer, bleekselderij, bosuitjes, appel en stemgember in een grote schaal door elkaar scheppen.
- Dressing erbij gieten en alle ingrediënten nog een keer goed omscheppen.
- De salade op een schaal leggen en bestrooien met de geroosterde sesamzaadjes. Op kamertemperatuur serveren.
Voedingswaarde
| Energie | 190 kcal |
|---|---|
| Eiwitten | 17 g |
| Vetten | 9 g |
| Koolhydraten | 10 g |
Bron: Aziatisch koken
Veelgestelde vragen
Voor hoeveel personen is Kip-mangosalade ( Mong Gua Sah Lut )?
Dit recept is voor 4 personen. Met de porties-knop pas je de hoeveelheden eenvoudig aan.
Hoe lang duurt het om Kip-mangosalade ( Mong Gua Sah Lut ) te maken?
Reken op ongeveer 20 minuten bereidingstijd.
Uit welke keuken komt Kip-mangosalade ( Mong Gua Sah Lut )?
Kip-mangosalade ( Mong Gua Sah Lut ) hoort bij de Oosterse keuken.
Heb je dit recept gemaakt?
Eén tik, en andere thuiskoks zien dat dit recept werkt. Als lid komt het ook in je kooklogboek.

Nog geen reacties
Heb je dit gemaakt of heb je een vraag? Wees de eerste die reageert.
Heb je dit gemaakt? Je foto komt bij het recept te staan.