Komkommer – Taugésalade

Bijgerechten Salades Vegetarisch & vegan

Delen: Pinterest
Komkommer - Taugésalade
  • Bereidingstijd 10 minuten
  • Aantal personen 2
  • Dieet vegan, vegetarisch, lactosevrij, glutenvrij

Direct naar recept ↓ Beoordeel dit recept ★ Laat een reactie achter ✎

Misschien ook lekker

Soms heeft een gerecht wat weinig groente. Dan past er altijd wel een salade bij zoals deze verrassende salade met komkommer en taugé als basis.

Ingrediënten

  • 100 gram taugé heet afgespoeld en vervolgens koud afgespoeld en uitgelekt
  • 0.75 komkommer
  • 1 citroen, uitgeperst voor het sap
  • 1 rode peper zonder zaad en lijst in dunne reepjes
  • 1 flinke sjalot gesnipperd
  • peper uit de molen
  • een snufje zout
  • kneepje agavesiroop of honing

Bereidingswijze

  1. Halveer de gewassen komkommer in de lengte. Verwijder de zaadjes met een lepeltje. Snij vervolgens in dunne boogjes.
  2. Meng komkommer, taugé, sjalot en rode peper in een kom.
  3. Klop een dressing van het citroensap, peper, snuf zout en agavesiroop of honing.
  4. Roer door de salade, proef en voeg zonodig nog citroensap en agavesiroop of honing toe.

Soms heeft een gerecht wat weinig groente. Dan past er altijd wel een salade bij zoals deze verrassende salade met komkommer en taugé als basis.

Voedingswaarde

Energie65 kcal
Eiwitten3.6 g
Vetten0.4 g
Koolhydraten15.1 g

Bron: eetse.nl

Tips van de kok

In plaats van agave of honing kun je ook gembersiroop toevoegen, dan krijgt de salade een Oosters tintje en smaakt heerlijk bij Aziatische gerechten.

Heb je dit recept gemaakt?

Eén tik, en andere thuiskoks zien dat dit recept werkt. Als lid komt het ook in je kooklogboek.

Beoordeel dit recept

Nog geen reacties

Heb je dit gemaakt of heb je een vraag? Wees de eerste die reageert.

Laat een reactie achter

Reageren kan met een gratis account, zodat andere thuiskoks weten van wie de tip komt.

Maak een gratis account Al lid? Log in via dezelfde knop, zonder wachtwoord.

Heb je dit gemaakt? Je foto komt bij het recept te staan.

Elke week nieuwe recepten in je mailbox?

1× per week de lekkerste nieuwe en seizoensrecepten. Gratis, en je bent in goed gezelschap: ruim 14.000 thuiskoks lezen mee.

Inhoud melden

Klopt er iets niet, of staat hier iets dat er niet hoort? Vertel ons wat er mis is. Een mens leest je melding en je krijgt bericht over wat we ermee doen.