Recept
« Terug naar recepten
Tilapia met Sojasaus
PT30M
Tilapia met Sojasaus
Een heerlijk tilapia met sojasaus recept wat echt de moeite waard is om uit te proberen.
Recept van:
Riet Noordzij-Toebak
Bereidingstijd:
30 min
Personen:
2 personen
Categorieën:
Bevat per éénpersoons portie:
Waardering:
5
0
9
Herkomst:
Japan
Bron:
Kan worden ingevroren:
Nee
Geplaatst op:
Bereiding
Hoe Tilapia met Sojasaus te bereiden
Maak de boontjes schoon en snijd ze in stukjes van 2 cm. Schrap de worteltjes en snijd in schuine stukjes van ongeveer 2 cm.
Kook de boontjes en worteltjes in gezouten water beetgaar (ong 15 min) Spoel koud.
Snipper de peper, knoflook en gember.
Snijd de prei in stukjes (goed wassen!)
Snijd de tilapia in reepjes.
Verhit de olie in een wok en bak de kruiden even aan, voeg de vis toe en laat even bakken.
Voeg dan de prei, de boontjes en de worteltjes en roerbak gedurende 5 minuten.
Blus af met de sojasaus.
Serveer met basmatirijst
Kook de boontjes en worteltjes in gezouten water beetgaar (ong 15 min) Spoel koud.
Snipper de peper, knoflook en gember.
Snijd de prei in stukjes (goed wassen!)
Snijd de tilapia in reepjes.
Verhit de olie in een wok en bak de kruiden even aan, voeg de vis toe en laat even bakken.
Voeg dan de prei, de boontjes en de worteltjes en roerbak gedurende 5 minuten.
Blus af met de sojasaus.
Serveer met basmatirijst
liske zegt: