KookJij

Recept

« Terug naar recepten

Salade met tonijn en uitgebakken spekjes

Een lekkere en gezonde salade. Past in een gezonde maaltijd
Recept van:
Bereidingstijd: 10 min
Personen: 1 personen
Categorieën:
  1. > Dieet & Slank - Ontbijt & Lunch
  2. > Dieet & Slank - Paleo
Bevat per éénpersoons portie:
Waardering:
Herkomst: Nederland
Keuken: Europese
Bron: Eigen recept
Geplaatst op:

Bereiding

Hoe Salade met tonijn en uitgebakken spekjes te bereiden

  1. Snij de sla
  2. Snij de komkommer en tomaat in blokjes
  3. Bak de spekjes uit
  4. Laat de tonijn uitlekken (bewaar wel wat olie voor door de salade)
  5. Doe alles in een kom en meng het goed samen met een scheutje olie van de tonijn.

Mijn kookverhaal (Harry Löhr)

Een heel simpele salade welke op veel manieren uitgebreid/aangepast kan worden.
Hierbij kan je denken aan bijvoorbeeld het toevoegen van ui, kappertjes, augurk, mozzerella etc...
Variaties genoeg.

Reageer op dit recept


Maak favoriet

Print dit recept
Waardeer dit recept
Uw bericht mag nog karakters bevatten

Reacties op dit recept

Flavia Vasco de Sousa

Flavia Vasco de Sousa zegt:
Dit lijkt me lekker. Ik wil voor het weekend een salade bij een koud buffet voor vrienden.
Ik meng wel couscous erdoor want dat vinden we erg lekker in een salade.
Thanks.
Hilde Dumont

Hilde Dumont zegt:
Haha dat geloof ik best ;-)
Harry Löhr

Harry Löhr zegt:
Zekers :) En nog erg lekker ook!
Hilde Dumont

Hilde Dumont zegt:
Harry een lekker frisse salade en ook nog super gezond ;-) groetjes Hilde