Mexicaans gebakken rijst

Avondeten & hoofdgerechten Vleesgerechten

Delen: Pinterest
Mexicaans gebakken rijst
  • Bereidingstijd 20 minuten
  • Aantal personen 2
  • Keuken
  • Herkomst
  • Dieet glutenvrij

Direct naar recept ↓ Beoordeel dit recept ★ Laat een reactie achter ✎

Misschien ook lekker

Lekker veel verschillende groente, bonen, mais, Tex Mex kruidenmix en kip.
Alles uit één pan met gebakken rijst en geserveerd met een apart sausje.

Ingrediënten

  • 100 gr rijst met meer vezels
  • 175 gr kipfilet in kleine blokjes
  • 400 gemengde mexicaanse wok groente
  • 0.5 limoen
  • 1 teen knoflook gepeld en gesnipperd
  • 5 gr tex mex kruidenmix
  • 50 gram hüttenkäse of magere kwark
  • chilipoeder naar smaak
  • 2 el olijfolie

Bereidingswijze

  1. Kook de rijst volgens de beschrijving op de verpakking gaar, giet af en laat geheel afkoelen.
  2. Verhit de olie in een hapjespan en bak de met peper naar smaak bestrooide kip stukjes gaar en bruin.
  3. Haal uit de pan en zet opzij.
  4. Voeg de Mexicaanse wok groente met de Tex Mex kruidenmix en de knoflook toe en bak enkele minuten.
  5. Roer een sausje van de Hüttenkäse of kwark, Chilipoeder en 1 tl limoensap. Proef voeg zo nodig nog wat toe.
  6. Voeg in porties de rijst toe bak knapperig. Voeg als alle rijst in de pan zit er de kip stukjes aan toe en warm ze mee.
  7. Verdeel over 2 borden en garneer met een dot saus en een partje limoen .

Lekker veel verschillende groente, bonen, mais, Tex Mex kruidenmix en kip.
Alles uit één pan met gebakken rijst en geserveerd met een apart sausje.

Voedingswaarde

Energie481 kcal
Eiwitten25.1 g
Vetten10 g
Koolhydraten67.8 g

Bron: eetse.nl

Tips van de kok

Het was de bedoeling om het eindresultaat met plakjes avocado te garneren. Helaas was mijn avocado bruin van binnen.

Hou je van koriander voeg dan naar smaak koriander aan het sausje toe.

Of breng het sausje op smaak met een klein scheutje Sweet Chili saus.

Lekker hierbij

Heb je dit recept gemaakt?

Eén tik, en andere thuiskoks zien dat dit recept werkt. Als lid komt het ook in je kooklogboek.

Beoordeel dit recept

Nog geen reacties

Heb je dit gemaakt of heb je een vraag? Wees de eerste die reageert.

Laat een reactie achter

Reageren kan met een gratis account, zodat andere thuiskoks weten van wie de tip komt.

Maak een gratis account Al lid? Log in via dezelfde knop, zonder wachtwoord.

Heb je dit gemaakt? Je foto komt bij het recept te staan.

Elke week nieuwe recepten in je mailbox?

1× per week de lekkerste nieuwe en seizoensrecepten. Gratis, en je bent in goed gezelschap: ruim 14.000 thuiskoks lezen mee.

Inhoud melden

Klopt er iets niet, of staat hier iets dat er niet hoort? Vertel ons wat er mis is. Een mens leest je melding en je krijgt bericht over wat we ermee doen.