Direct naar recept ↓ Beoordeel dit recept ★ Laat een reactie achter ✎
Misschien ook lekker
Zomerzuurkool
Zuurkoolstamppot uit de oven met appel, hamblokjes en gevulde brie
Zomerstamppotje met witlof, snijbonen, tomaatjes en spek
Gegratineerde ovenschotel van verse spinazie met aardappel, reepjes ham en blokjes kaas
Heerlijk Herfst stamppotje met baconreepjes witlof en appel
Romige stamppot prei met spekjes en cantharellen
Cacik = Yogurt mint ,knoflook
Canapés met mozzarella, tomaat en pesto
Een stamppotje op basis van twee soorten groente, knolselderij en snijboontjes, geserveerd met kruidige kippengehakt balletjes en een snufje feta.
Ingrediënten
Voor
2
personen
- 400 gram voorgesneden pakket snijboontjes
- 0.5 geschilde knolselderij in blokjes
- 1 bouillonblokje groente zonder zout
- 200 gram kipfilet zelf malen tot gehakt
- 20 gram feta verkruimeld
- 2 theelepels mix van tijm, basilicum en oregano ( of italiaanse kruiden )
- peper uit de molen naar smaak
- snufje nootmuskaat of naar smaak
- scheutje kookwater van de groente
- 0.25 blokje kippenbouillon met minder zout
- 0.5 el kruidenpaneermeel
Bereidingswijze
- Kook de knolselderijblokjes en de snijboontjes in water met het bouillonblokje in 10 à 15 minuten gaar.
- Meng ondertussen het kipgehakt met de kruiden en 0,25 stukje kippenbouillon door elkaar en breng op smaak met peper uit de molen.
- Meng er het beetje paneermeel door voor wat stevigheid en rol er kleine balletjes van.
- Verhit 1 el olijfolie en bak de balletjes in enkele minuten rondom bruin.
- Voeg een klein scheutje kookwater van de groente toe, leg het deksel op de pan en stoof de balletjes in 10 minuten gaar.
- Giet de groente af, vang wat kookvocht op en stamp de groente grof met wat kookvocht.
- Verdeel de stamppot over 2 voorverwarmde borden, leg er de balletjes op en verkruimel er de feta over.
Een stamppotje op basis van twee soorten groente, knolselderij en snijboontjes, geserveerd met kruidige kippengehakt balletjes en een snufje feta.
Voedingswaarde
| Energie | 333 kcal |
|---|---|
| Eiwitten | 28 g |
| Vetten | 14 g |
| Koolhydraten | 25.9 g |
Bron: eetse.nl
Tips van de kok
In plaats van een scheutje kookvocht kun je ook een scheutje halfvolle melk gebruiken.
Heb je dit recept gemaakt?
Eén tik, en andere thuiskoks zien dat dit recept werkt. Als lid komt het ook in je kooklogboek.

Nog geen reacties
Heb je dit gemaakt of heb je een vraag? Wees de eerste die reageert.
Heb je dit gemaakt? Je foto komt bij het recept te staan.