Kleinkindvriendelijke, bomvolle gezonde, ovenschotel met groene pesto.

Avondeten & hoofdgerechten Ovenschotels & eenpans

Maak favoriet 0Volg deze kok 5
Delen: Pinterest
Kleinkindvriendelijke, bomvolle gezonde, ovenschotel met groene pesto.
  • Bereidingstijd 30 minuten
  • Aantal personen 6
  • Keuken
  • Herkomst

Direct naar recept ↓ Beoordeel dit recept ★ Laat een reactie achter ✎

Misschien ook lekker

Deze ovenschotel is een vegetarische variant op de schotel met gehakt.
Bomvol groente en voldoende voor 4 volwssenen en 2 goed etende kleinkinderen.
Het was de wens van de kids, maar helaas had ik geen gehakt meer in de vriezer.
Gelukkig is de pesto de absolute smaakmaker van dit gerecht en hebben we het gehakt niet echt gemist. Uiteraard hielp onze 10 jarige kleindochter graag een handje . Bbc-ovenschotel-met-gehakt-pesto en-kaas

Ingrediënten

  • 350 gram bloemkoolroosjes
  • 300 gram broccoliroosjes
  • 350 gram courgette plakjes in vieren gedeeld
  • peper en zout naar smaak
  • 6 el groene pesto
  • 250 gram cr1eme fraîche
  • 175 gram jong belegen kaas
  • 300 gram mini penne
  • 1 groente bouillonblokje met minder zout

Bereidingswijze

  1. Breng water met het groentebouillonblokje aan de kook en blancheer eerst de bloemkool 2 minuten, haal uit de pan en breng de bloemkool over in een bak koud water, blancheer in hetzelfde water de broccoli ook 2 minuten ook uit de pan halen en koud spoelen en als laatste de courgette 1 minuut.
  2. BEWAAR HET BLANCHEERWATER( dit geeft extra smaak aan de penne) en kook er de mini penne in gaar volgens de beschrijving op de verpakking.
  3. Verhit 3 el olijfolie in de hapjespan en bak de groente al omscheppend 5 minuten.
  4. Bestrooi naar smaak met peper en zout uit de molen.
  5. Verdeel de mini penne op de bodem van de ovenschaal en leg daarop de groente.
  6. Voeg de pesto en de crème fraîche toe en werk alles door elkaar.
  7. Verdeel er de kaas over en zet in een voorverwarmde oven van 200 graden, totdat de kaas is gesmolten en een lichtbruin korstje heeft.

Deze ovenschotel is een vegetarische variant op de schotel met gehakt.
Bomvol groente en voldoende voor 4 volwssenen en 2 goed etende kleinkinderen.
Het was de wens van de kids, maar helaas had ik geen gehakt meer in de vriezer.
Gelukkig is de pesto de absolute smaakmaker van dit gerecht en hebben we het gehakt niet echt gemist. Uiteraard hielp onze 10 jarige kleindochter graag een handje . Bbc-ovenschotel-met-gehakt-pesto en-kaas

Bron: Smulweb

Heb je dit recept gemaakt?

Eén tik, en andere thuiskoks zien dat dit recept werkt. Als lid komt het ook in je kooklogboek.

Beoordeel dit recept

Nog geen reacties

Heb je dit gemaakt of heb je een vraag? Wees de eerste die reageert.

Laat een reactie achter

Reageren kan met een gratis account, zodat andere thuiskoks weten van wie de tip komt.

Maak een gratis account Al lid? Log in via dezelfde knop, zonder wachtwoord.

Heb je dit gemaakt? Je foto komt bij het recept te staan.

Elke week nieuwe recepten in je mailbox?

1× per week de lekkerste nieuwe en seizoensrecepten. Gratis, en je bent in goed gezelschap: ruim 14.000 thuiskoks lezen mee.

Inhoud melden

Klopt er iets niet, of staat hier iets dat er niet hoort? Vertel ons wat er mis is. Een mens leest je melding en je krijgt bericht over wat we ermee doen.