KookJij

Recept voor Kipfilet met banaan en walnoten

Een heerlijk kipfilet met banaan en walnoten recept wat echt de moeite waard is om uit te proberen.
Recept van:
Bereidingstijd: 20 min
Personen: 4 personen
Categorieën:
  1. > Hoofdgerechten - Gevogelte
Bevat per éénpersoons portie:
Waardering:
Herkomst: Onbekend
Bron:
Kan worden ingevroren: Nee
Geplaatst op:

Bereiding

Bereiding

Snijd de kipfilet in stukjes en wrijf de stukjes in met peper en kerriepoeder.
Verhit een pan met een dikke bodem en voeg Becel Dieetolie toe als de pan heet is.
Roerbak de kipfilet in de hete olie bruin en gaar. Vermeng de zure room en magere yoghurt met het water. Voeg de honing toe en laat het geheel in een andere pan op een laag vuur langzaam warm worden.
Prak intussen de banaan fijn. Hak de walnoten en houdt een klein gedeelte apart voor de garnering van het gerecht.
Voeg de geprakte banaan samen met de gehakte walnoten op het laatste moment aan de saus toe.
Verdeel de stukjes kipfilet over twee borden. Bedek ze met de saus en garneer met de achtergehouden gehakte walnoten.

Reageer op dit recept

Uw bericht mag nog karakters bevatten

Reacties op dit recept

fem

fem zegt:
In plaats van de saus apart heb ik alles bij elkaar gegooid ook lekker en makkelijker.
joyce

joyce zegt:

Lijkt me lekker! Ga ik proberen!:p
oele

oele zegt:
heerlijk
Oele,E

Oele,E zegt:
heerlijk!!!