Heerlijke groentenwok

Avondeten & hoofdgerechten Bijgerechten Groenten Wokgerechten

Recept van lindyvissenberg
Maak favoriet 3
Delen: Pinterest
Heerlijke groentenwok — AI-gegenereerde illustratie

Heerlijke groentenwok is een gerecht uit de Hollandse keuken. Je maakt het in ongeveer 15 minuten, genoeg voor 4 personen. Belangrijkste ingrediënten: wortels, tauge en prei.

  • Bereidingstijd 15 minuten
  • Aantal personen 4
  • Moeilijkheid Makkelijk
  • Keuken
  • Herkomst

Direct naar recept ↓ Beoordeel dit recept ★

Misschien ook lekker

Gewokte sperziebonen met spekreepjes Gewokte sperziebonen met spekreepjes Andijvie uit de wok Andijvie uit de wok Armeluis-koek Armeluis-koek Broccolitaart Broccolitaart Rode bieten champignon stoof Rode bieten champignon stoof Bloemkool – linzen curry Bloemkool – linzen curry Canapés met mozzarella, tomaat en pesto Canapés met mozzarella, tomaat en pesto Pogaça = broodjes (Gevulde) Pogaça = broodjes (Gevulde)

Eigen recept.

Ingrediënten

  • 2 wortels
  • 100 gram tauge
  • 1 prei
  • 1 broccoli
  • 20 gram sesamzaad
  • 2 el ketjap manis
  • 1 rode ui
  • olijfolie
  • 1 rode paprika
  • 1 gele paprika

Bereidingswijze

  1. Snijd de wortel chiniose (ruitjes), en de rest van de groenten brunoise (blokjes). De prei tweemaal doorsnijden en vervolgens fijnhakken.
  2. Het lekkerste is om nog even door te laten stomen, en voila! Het is zo klaar, en een supergezonde maaltijd.

Eigen recept.

Voedingswaarde

Energie170 kcal
Eiwitten5 g
Koolhydraten55 g

Bron: Eigen recept

Veelgestelde vragen

Voor hoeveel personen is Heerlijke groentenwok?

Dit recept is voor 4 personen. Met de porties-knop pas je de hoeveelheden eenvoudig aan.

Hoe lang duurt het om Heerlijke groentenwok te maken?

Reken op ongeveer 15 minuten bereidingstijd.

Uit welke keuken komt Heerlijke groentenwok?

Heerlijke groentenwok hoort bij de Hollandse keuken.

Heb je dit recept gemaakt?

Eén tik — zo zien andere thuiskoks dat dit recept werkt. Als lid komt het ook in je kooklogboek.

Beoordeel dit recept

Probeer dit ook

Lekker hierbij

1 reactie

Laat een reactie achter

Reageren kan met een gratis account — zo weten andere thuiskoks van wie de tip komt.

Maak een gratis account Al lid? Log in via dezelfde knop — zonder wachtwoord.

Elke week nieuwe recepten in je mailbox?

1× per week de lekkerste nieuwe en seizoensrecepten — gratis, en je bent in goed gezelschap: ruim 14.000 thuiskoks lezen mee.

Inhoud melden

Klopt er iets niet, of staat hier iets dat er niet hoort? Vertel ons wat er mis is. Een mens leest je melding en je krijgt bericht over wat we ermee doen.

We gebruiken je e-mailadres alleen om je een ontvangstbevestiging en ons besluit te sturen. Dit meldpunt bestaat op grond van artikel 16 van de Digitaledienstenverordening (DSA).