Super lekker gemarineerde knoflook filet lapjes.

Avondeten & hoofdgerechten Bijgerechten Vleesgerechten

Recept van Vertrouwde kok
Maak favoriet 0Volg deze kok 5
Delen: Pinterest
Super lekker gemarineerde knoflook filet lapjes.
  • Bereidingstijd 20 minuten
  • Aantal personen 2
  • Keuken
  • Herkomst

Direct naar recept ↓ Beoordeel dit recept ★ Laat een reactie achter ✎

Misschien ook lekker

Aziatische gehaktballetjes in licht pittige pindasaus Aziatische gehaktballetjes in licht pittige pindasaus Aziatische rijst met rookworst, paprika en lente-uitjes Aziatische rijst met rookworst, paprika en lente-uitjes Aziatisch gemarineerde varkensfilet reepjes Aziatisch gemarineerde varkensfilet reepjes Verrukkelijke Varkenshaas met een Oosters sausje uit de Slowcooker Verrukkelijke Varkenshaas met een Oosters sausje uit de Slowcooker Slowcooked Pangang van kippendijen Slowcooked Pangang van kippendijen Sambalspruitjes met uitjes en biefstukreepjes Sambalspruitjes met uitjes en biefstukreepjes Cacik = Yogurt mint ,knoflook Cacik = Yogurt mint ,knoflook Canapés met mozzarella, tomaat en pesto Canapés met mozzarella, tomaat en pesto

Zo simpel kan lekker zijn. Snel en gemakkelijk. Marineer de filet lapjes een half uurtje in 2 el olie, de knoflook, peper ,sojasaus en de heel fijn gesnipperde bladpeterselie.
Bak de filet lapjes zonder toevoeging van olie bruin en gaar in een anti aanbak pan.
Circa 10 minuten afhankelijk van de dikte.
Ik serveerde er bladspinazie en gebakken aardappeltjes bij.

Ingrediënten

  • 2 mooie filet lapjes van 100-150 gram
  • 2 teen knoflook geperst
  • 1 el sojasaus
  • 2 el zonnebloemolie
  • 1 el fijn gesnipperde bladpeterselie
  • zwarte peper naar smaak

Bereidingswijze

  1. Marineer de filet lapjes een half uurtje in 2 el olie, de knoflook, peper ,sojasaus en de heel fijn gesnipperde bladpeterselie.
  2. Bak de filet lapjes zonder toevoeging van olie bruin en gaar in een anti aanbak pan.
  3. Circa 10 minuten afhankelijk van de dikte.
  4. Ik serveerde er bladspinazie en gebakken aardappeltjes bij.

Zo simpel kan lekker zijn. Snel en gemakkelijk. Marineer de filet lapjes een half uurtje in 2 el olie, de knoflook, peper ,sojasaus en de heel fijn gesnipperde bladpeterselie.
Bak de filet lapjes zonder toevoeging van olie bruin en gaar in een anti aanbak pan.
Circa 10 minuten afhankelijk van de dikte.
Ik serveerde er bladspinazie en gebakken aardappeltjes bij.

Bron: Smulweb

Heb je dit recept gemaakt?

Eén tik, en andere thuiskoks zien dat dit recept werkt. Als lid komt het ook in je kooklogboek.

Beoordeel dit recept

Nog geen reacties

Heb je dit gemaakt of heb je een vraag? Wees de eerste die reageert.

Laat een reactie achter

Reageren kan met een gratis account, zodat andere thuiskoks weten van wie de tip komt.

Maak een gratis account Al lid? Log in via dezelfde knop, zonder wachtwoord.

Heb je dit gemaakt? Je foto komt bij het recept te staan.

Elke week nieuwe recepten in je mailbox?

1× per week de lekkerste nieuwe en seizoensrecepten. Gratis, en je bent in goed gezelschap: ruim 14.000 thuiskoks lezen mee.

Probeer dit ook

Lekker hierbij

Inhoud melden

Klopt er iets niet, of staat hier iets dat er niet hoort? Vertel ons wat er mis is. Een mens leest je melding en je krijgt bericht over wat we ermee doen.

We gebruiken je e-mailadres alleen om je een ontvangstbevestiging en ons besluit te sturen. Dit meldpunt bestaat op grond van artikel 16 van de Digitaledienstenverordening (DSA).