Avondeten & hoofdgerechten Ovenschotels & eenpans Pasta, rijst & noedels Vleesgerechten
Direct naar recept ↓ Beoordeel dit recept ★ Laat een reactie achter ✎
Misschien ook lekker
Provençaals Pastaovenschoteltje met witlof in de hoofdrol.
Ovenschotel ravioli met een romige saus van courgette, prei en pancetta
Tortellini met mozzarella, basilicumpesto, Parmaham en pijnboompitten
Cannelloni met gehakt en chorizo
Gegratineerde penne met gerookte kipfilet, gedroogde tomaatjes en basilicumpesto
Penne met gehakt en groente en even gegratineerd
Cacik = Yogurt mint ,knoflook
Canapés met mozzarella, tomaat en pesto
Eenvoudig ovengerecht met kip, paprika, courgette en penne.
Ingrediënten
Voor
2
personen
- 100 gram mini penne
- 200 gr kipfilet in stukjes
- 250 gr courgette in kleine blokjes
- 1 gele paprika schoon in blokjes
- 1 ui gepeld en gesnipperd
- 1 rode peper zonder zaad in reepjes
- zwarte peper naar smaak
- zelf gemaakt kruidenzout naar smaak
- 1 blik cherrytomaatjes mutti
- 10 groene olijven zonder pit gehalveerd
- 2 el olijfolie
- bladpeterselie
- 50 gr jong belegen 30+ kaas
- 3 teen knoflook gepeld en door de pers
Bereidingswijze
- Kook de penne volgens de beschrijving beetgaar, giet af en spoel koud.
- Bestrooi de kip met kruidenzout naar smaak.
- Verhit de olie en bak de kip in enkele minuten bruin. Haal uit de pan en zet opzij.
- Fruit de ui in het overgebleven vet en knijp er knoflook boven uit.
- Voeg de rode peper toe en bak even mee.
- Voeg paprika en courgette toe en bak mee.
- Giet er de Cherrytomaatjes bij. Bestrooi met zwarte peper naar smaak.
- Roer door en breng aan de kook.
- Laat circa 5 minuten zachtjes pruttelen.
- Roer er de pasta en de olijven door en bestrooi met kaas.
- Zet voor 20-30 minuten in de op 200 graden voorverwarmde oven.
- Garneer met peterselie en serveer.
Eenvoudig ovengerecht met kip, paprika, courgette en penne.
Voedingswaarde
| Energie | 544 kcal |
|---|---|
| Eiwitten | 32.2 g |
| Vetten | 20 g |
| Koolhydraten | 59.3 g |
Bron: eetse.nl
Lekker hierbij
Heb je dit recept gemaakt?
Eén tik, en andere thuiskoks zien dat dit recept werkt. Als lid komt het ook in je kooklogboek.


Nog geen reacties
Heb je dit gemaakt of heb je een vraag? Wees de eerste die reageert.
Heb je dit gemaakt? Je foto komt bij het recept te staan.