Recept
« Terug naar recepten
					
						Wrap met Kip en Zwarte Bonen
						PT30M
					
          
           
          
					
						
							
																
						
            
  
  
  
  
  
						
					
					
					
				
			Wrap met Kip en Zwarte Bonen
Een heerlijk wrap met kip en zwarte bonen recept uit de oosterse keuken wat echt de moeite waard is om uit te proberen.
            
            
					
									Recept van:
									Annemien  
								
																
									Bereidingstijd:
									 30 min
								
								
									Personen:
									4 personen
								
								
									Categorieën:
									
										
								- > Hoofdgerechten - Wraps
 
									Bevat per éénpersoons portie:
                  																																																
								
								
									Waardering:
									
										
																				
											5
											0
											
											10
										
																			
								
																
									Herkomst:
									China
								
																								
									Keuken:
									Oosterse
								
																								
									Bron:
									
								
																								
									Kan worden ingevroren:
									
																					Nee
																			
								
																
								
									Geplaatst op:
									
										
									
								
							Bereiding
Hoe Wrap met Kip en Zwarte Bonen te bereiden
1. Meng de bonen, mais, paprika, limoensap, koriander en pepersaus. 
2. Kruid de kipfilets met chilipoeder en grill, liefst op een barbeque, gaar.
3. Snijd de kipfilets in dunne plakjes.
4. Verwarm de tortillas, eventueel met 3 helften kaas op iedere tortilla zodat die lekker gesmolten is.
4. Daarop de kipfilet en wat van het bonenmengsel.
5. Strak oprollen en serveren.
									2. Kruid de kipfilets met chilipoeder en grill, liefst op een barbeque, gaar.
3. Snijd de kipfilets in dunne plakjes.
4. Verwarm de tortillas, eventueel met 3 helften kaas op iedere tortilla zodat die lekker gesmolten is.
4. Daarop de kipfilet en wat van het bonenmengsel.
5. Strak oprollen en serveren.
                    
Fatiha zegt: