Tjap tjoy is een gerecht uit de Oosterse keuken. Je maakt het in ongeveer 50 minuten, genoeg voor 1 personen. Belangrijkste ingrediënten: gedroogde wolkenoren, heet water en rundersteak.
Misschien ook lekker
Kerrierijst met paprika en rundvlees
Gebakken RIJST met Crab en Chinese Worstjes
RIJST met Chinese Worstjes en een Pittige Soja Saus
Gehaktballetjes met sperziebonen, satésaus en rijst
Kip met gon-bao saus
Rundvleesstoofpot uit Hong Kong
Canapés met mozzarella, tomaat en pesto
Pogaça = broodjes (Gevulde)
Deze Tjap tjoy laat je proeven waarom de Oosterse keuken zo geliefd is. Met gedroogde wolkenoren, heet water en rundersteak krijgt dit gerecht meteen karakter. Klaar in zo'n 50 minuten, goed voor 1 persoon. Hieronder vind je alle ingrediënten en de bereiding op een rij.
Ingrediënten
- 10 g gedroogde wolkenoren (of een andere paddestoel)
- 50 ml heet water
- 150 g rundersteak
- 1 teentje knoflook
- gember
- 2 eetlepels sojasaus
- 10 ml droge sherry
- 1 rode paprika
- 100 g bladspinazie (vers)
- 50 g taugé
- 1 koffielepel olie
- 50 g ongekookte mihoen
Benodigdheden
- Wok
Bereidingswijze
- Laat de wolkeroren circa 30 minuten weken in heet water.
- Laat daarna uitlekken.
- Snij de rundersteak in reepjes.
- Pers de knoflook.
- Meng voor de marinade de sojasaus met sherry, knoflook en gember.
- Doe met de runderreepjes in een diepvrieszakje en laat alles circa 10 minuten marineren.
- Was de paprika, verwijder zaadlijsten en snij in reepjes.
- Was en droog de spinazie.
- Was de taugé en laat goed uitlekken.
- verhit olie in een wok en bak de runderreepjes met de marinade in circa 3-5 minuten.
- neem het vlees uit de pan.
- Voeg de taugé, paprika, wolkenoren en spinazie toe en laat circa 5 minuten stoven.
- Schep de runderreepjes erdoor en verwarm kort mee.
- Bereid de mihoen zoals aangegeven op de verpakking en serveer met de tjap tjoy.
Bron: Weightwatchers - AD 030312
Veelgestelde vragen
Voor hoeveel personen is Tjap tjoy?
Dit recept is voor 1 personen. Met de porties-knop pas je de hoeveelheden eenvoudig aan.
Hoe lang duurt het om Tjap tjoy te maken?
Reken op ongeveer 50 minuten bereidingstijd.
Uit welke keuken komt Tjap tjoy?
Tjap tjoy hoort bij de Oosterse keuken.
Heb je dit recept gemaakt?
Eén tik, en andere thuiskoks zien dat dit recept werkt. Als lid komt het ook in je kooklogboek.

Nog geen reacties
Heb je dit gemaakt of heb je een vraag? Wees de eerste die reageert.
Heb je dit gemaakt? Je foto komt bij het recept te staan.