Ontbijten met een Smoothie Bowl…lekker anders en gezond.

Ontbijt & Lunch

Recept van Vertrouwde kok
Maak favoriet 0Volg deze kok 5
Delen: Pinterest
Ontbijten met een Smoothie Bowl...lekker anders en gezond.

Direct naar recept ↓ Beoordeel dit recept ★ Laat een reactie achter ✎

Misschien ook lekker

Uitsmijter champignon Uitsmijter champignon Eiersalade Eiersalade vleesragout vleesragout Ei in een potje Ei in een potje Gebakken bloedworst met appeltjes Gebakken bloedworst met appeltjes Tomatentaartjes met kwartelei Tomatentaartjes met kwartelei Lahmacun = Turkse pizza Lahmacun = Turkse pizza Adana Kebab Adana Kebab

Eens een ander ontbijtje, dat mooi oogt en heerlijk anders smaakt.
Ik had geen granaatappelpitjes en bessen en heb onderstaand recept in de plaats gebruikt.
Als variatie kun je ook peer of appelstukjes met een vleugje kaneel gebruiken.

Ingrediënten

  • 150 gram yoghurt
  • 1 banaan in plakjes
  • 30 gram granaatappelpitjes ( of blauwe bessen)
  • 15 gram pure chocolade met hoog cacaogehalte geschaafd of in kleine stukjes gehakt
  • 15 gram hazelnoten gehakt en licht geroosterd

Bereidingswijze

  1. Avond van te voren.
  2. Snij een banaan in plakjes , leg de plakjes op een velletje bakpapier en pak deze in en leg een nachtje in de vriezer.
  3. In de ochtend ( of daags van te voren de stukjes hazelnoot al geroosterd, want deze moeten even afkoelen. Blend de banaanstukjes met de yoghurt en doe in een bowl.
  4. " Versier " de bowl met de granaatappelpitjes of bessen , met de hazelnootstukjes en de chocolade.
  5. Serveertip: Variëren met andere fruitsoorten :)

Eens een ander ontbijtje, dat mooi oogt en heerlijk anders smaakt.
Ik had geen granaatappelpitjes en bessen en heb onderstaand recept in de plaats gebruikt.
Als variatie kun je ook peer of appelstukjes met een vleugje kaneel gebruiken.

Bron: Smulweb

Tips van de kok

Serveertip: Variëren met andere fruitsoorten.

Heb je dit recept gemaakt?

Eén tik, en andere thuiskoks zien dat dit recept werkt. Als lid komt het ook in je kooklogboek.

Beoordeel dit recept

Nog geen reacties

Heb je dit gemaakt of heb je een vraag? Wees de eerste die reageert.

Laat een reactie achter

Reageren kan met een gratis account, zodat andere thuiskoks weten van wie de tip komt.

Maak een gratis account Al lid? Log in via dezelfde knop, zonder wachtwoord.

Heb je dit gemaakt? Je foto komt bij het recept te staan.

Elke week nieuwe recepten in je mailbox?

1× per week de lekkerste nieuwe en seizoensrecepten. Gratis, en je bent in goed gezelschap: ruim 14.000 thuiskoks lezen mee.

Probeer dit ook

Lekker hierbij

Inhoud melden

Klopt er iets niet, of staat hier iets dat er niet hoort? Vertel ons wat er mis is. Een mens leest je melding en je krijgt bericht over wat we ermee doen.

We gebruiken je e-mailadres alleen om je een ontvangstbevestiging en ons besluit te sturen. Dit meldpunt bestaat op grond van artikel 16 van de Digitaledienstenverordening (DSA).