KookJij

Recept voor Ananas-sapje

Een super gezond sapje!
Recept van:
Bereidingstijd: 15 min
Personen: 2 personen
Categorieën:
  1. > Dranken - Koud
Bevat per éénpersoons portie:
Waardering:
Herkomst: Nederland
Keuken: Hollandse
Bron: Sapjes
Geplaatst op:

Bereiding

Bereiding

1. Schil de halve ananas, het stuk gemberwortel en de halve citroen (verwijder zoveel mogelijk wit en de pitjes)
2. Snijd de ingrediënten zodat ze in de blender kunnen en pureer alles fijn.
3. Crunch het ijs en voeg toe aan het sap. Pureer het ijs nog even mee en giet het sap in een glas. Vind je het sap te dik voeg dan nog wat (koud) water toe.
4. Garneer met het blad van de ananas en je hebt meteen een handig roerstaafje.

Mijn kookverhaal (Nadine )

Dit recept heb ik gemaakt met een blender. In een sapcentrifuge is het ijs meestal niet nodig.
Dit drankje is niet alleen lekker maar ook gezond. Ananas is rijk is aan vitamine C en gember bevat veel genezende eigenschappen.

Reageer op dit recept

Uw bericht mag nog karakters bevatten

Reacties op dit recept

Er zijn nog geen reacties geplaatst