Aardappelcurry met kip en bloemkool

Gevogelte Hoofdgerechten Wokken

Delen: Facebook Pinterest
Aardappelcurry met kip en bloemkool — AI-gegenereerde illustratie

Aardappelcurry met kip en bloemkool is een gerecht uit de Oosterse keuken. Je maakt het in ongeveer 30 minuten, genoeg voor 4 personen. Belangrijkste ingrediënten: zonnebloemolie, kipfilet en bloemkool.

  • Bereidingstijd 30 minuten
  • Aantal personen 4
  • Moeilijkheid Gemiddeld
  • Keuken
  • Herkomst

Direct naar recept ↓ Beoordeel dit recept ★

Met Aardappelcurry met kip en bloemkool zet je moeiteloos iets lekkers op tafel. De combinatie van kipfilet en bloemkool maakt het verschil. In zo'n 30 minuten staat het op tafel, genoeg voor 4 personen.

Ingrediënten

  • 3 eetlepels zonnebloemolie
  • 300 g kipfilet, in blokjes
  • 1 bloemkool, in kleine roosjes
  • 1 pot tikka massalasaus (400 ml)
  • 1 duopak aardappelschijfjes (800 g)
  • 2 eetlepels Aziatische kruidenmix kruidenmix (zakje 75 g diepvries)
  • 3 eetlepels pinda's ongezouten (zak 250 g), grof gehakt
  • zout
  • peper

Bereidingswijze

  1. Verhit de olie in een hapjespan.
  2. Bestrooi de kip met peper en zout en bak op middelhoog vuur in 3 minuten rondom goudbruin.
  3. Neem uit de pan en houd apart.
  4. Doe de bloemkool in de pan en bak 3 minuten.
  5. Voeg de saus toe, doe de deksel op de pan en laat op laag vuur 5 minuten koken.
  6. Doe de aardappelschijfjes erbij en kook nog 15 minuten totdat de schijfjes gaar zijn.
  7. Voeg eventueel wat water toe als de saus heel dik wordt.
  8. Doe de laatste 5 minuten de kip en kruidenmix erbij.
  9. Breng op smaak met peper en zout, bestrooi met de pinda's en serveer.
  10. Lekker met knoflook-koriander naanbrood.

Voedingswaarde

Energie590 kcal
Eiwitten29 g
Vetten26 g
Koolhydraten61 g

Bron: ah.nl

Heb je dit gemaakt?

Laat het weten — het komt in je kooklogboek te staan.

Veelgestelde vragen

Voor hoeveel personen is Aardappelcurry met kip en bloemkool?

Dit recept is voor 4 personen. Met de porties-knop pas je de hoeveelheden eenvoudig aan.

Hoe lang duurt het om Aardappelcurry met kip en bloemkool te maken?

Reken op ongeveer 30 minuten bereidingstijd.

Uit welke keuken komt Aardappelcurry met kip en bloemkool?

Aardappelcurry met kip en bloemkool hoort bij de Oosterse keuken.

Beoordeel dit recept

Nog geen reacties

Heb je dit gemaakt of heb je een vraag? Wees de eerste die reageert.

Laat een reactie achter