Bijgerechten Groenten Koolhydraatarm Ontbijt & Lunch Salades Vegetarisch & vegan
- Bereidingstijd 15 minuten
- Aantal personen 3
- Keuken Afrikaanse
- Herkomst Marokko
- Dieet vegetarisch, lactosevrij, glutenvrij
Direct naar recept ↓ Beoordeel dit recept ★ Laat een reactie achter ✎
Misschien ook lekker
Botersla met eiersaus
Pittige sla met appel, banaan en gember, lekker bijgerecht bij een Oosterse maaltijd
Andijviesalade met eieren en honing-mosterddressing
Tomaten-komkommersalade met rode ui en sumak
Zomerse salade van witte bonen met warmgerookte zalm
Spitskoolsalade met cranberry’s, kaas en walnoten
Lahmacun = Turkse pizza
Adana Kebab
Niet te vergelijken met de gewone tomatensalade door de kruiden die ik in de salade gebruikt heb.
Ik heb hele dunne plakjes vleestomaat (Coeur de Boeuf) gemengd met veel rode ui, bijzondere kruiden, citroen en olijfolie.
Ingrediënten
- 1 grote vleestomaat Coeur de Boeuf, in hele dun gesneden halve plakken
- 1 flinke rode ui, in dunne halve ringen
- flink wat gehakte bladpeterselie
- 2 eetlepels olijfolie
- 0.5 citroen, geperst
- 2 theelepels ras el hanout
- 1 theelepel gemalen koriander
- 2 theelepels vloeibare acaciahoning
Bereidingswijze
- Klop een dressing van de olie, citroensap, ras el hanout, koriander en honing.
- Verdeel de plakken tomaat plat over een lage schaal,
- Verdeel hierover de dunne plakjes rode ui en de peterselie.
- Verdeel de dressing over de salade.
Niet te vergelijken met de gewone tomatensalade door de kruiden die ik in de salade gebruikt heb.
Ik heb hele dunne plakjes vleestomaat (Coeur de Boeuf) gemengd met veel rode ui, bijzondere kruiden, citroen en olijfolie.
Voedingswaarde
| Energie | 134 kcal |
|---|---|
| Eiwitten | 1.1 g |
| Vetten | 9.8 g |
| Koolhydraten | 11.5 g |
Bron: eetse.nl
Tips van de kok
Neem verse koriander in plaats van peterselie en vergeet dan de gemalen koriander.
Voeg naar smaak peper en zout toe.
Laat de salade kort intrekken voordat je de salade opdient.
Heb je dit recept gemaakt?
Eén tik, en andere thuiskoks zien dat dit recept werkt. Als lid komt het ook in je kooklogboek.

Nog geen reacties
Heb je dit gemaakt of heb je een vraag? Wees de eerste die reageert.
Heb je dit gemaakt? Je foto komt bij het recept te staan.