- Bereidingstijd 10 minuten
- Aantal personen 1
- Keuken Wereldkeuken
Direct naar recept ↓ Beoordeel dit recept ★ Laat een reactie achter ✎
Misschien ook lekker
Om de harde werkers aan ons nieuwe pad naar de voordeur mee te verrassen!
Echt een heerlijk wrapje dat slechts enkele minuten kost om het te bereiden als alles klaar staat.
Ingrediënten
Voor
1
personen
- 1 wrap liefst volkoren van 40 gram
- 30 gram heksenkaas
- 30 gram serranoham
- 20 gram komkommer zonder zaadjes in dunne boogjes gesneden
- 10 gram rucola
- 25 gram semi zongedroogde tomaatjes in reepjes goed uitgelekt
Bereidingswijze
- Wrijf de wrap in met de heksenkaas en leg er de serranoham op. Bestrooi met de komkommerreepjes en de zongedroogde tomaatjes. Hup , de rucola erop, stevig oprollen, schuin doorsnijden en smullen maar .
Om de harde werkers aan ons nieuwe pad naar de voordeur mee te verrassen!
Echt een heerlijk wrapje dat slechts enkele minuten kost om het te bereiden als alles klaar staat.
Voedingswaarde
| Energie | 364.85 kcal |
|---|---|
| Eiwitten | 14.99 g |
| Vetten | 20.46 g |
| Koolhydraten | 27.41 g |
Bron: Smulweb
Heb je dit recept gemaakt?
Eén tik, en andere thuiskoks zien dat dit recept werkt. Als lid komt het ook in je kooklogboek.

Nog geen reacties
Heb je dit gemaakt of heb je een vraag? Wees de eerste die reageert.
Heb je dit gemaakt? Je foto komt bij het recept te staan.