Avondeten & hoofdgerechten Kip & gevogelte Slowcooker Stoofschotels Vleesgerechten
- Bereidingstijd 490 minuten
- Aantal personen 2
- Dieet lactosevrij
Direct naar recept ↓ Beoordeel dit recept ★ Laat een reactie achter ✎
Misschien ook lekker
Romige Italiaanse rundvleesstoofpot met rode wijn, paprika en tomaat
Fricassée de porc, een romige stoofpot van varkensvlees
Ierse rundvleesstoofpot met Guinnes voor slowcooker en braadpan
Zoete Brabantse hachee
Verrukkelijke stoofpot van rundvlees, bospaddenstoelen en rode wijn
Indische kip in rode wijn van oma Ida ( Zwartzuur )
Cacik = Yogurt mint ,knoflook
Canapés met mozzarella, tomaat en pesto
Alles gaat tegelijkertijd in de binnenpan van de slowcooker en na 8 uurtjes pruttelen op low kun je genieten van een heerlijke kant en klare maaltijd.
Ingrediënten
- 300 gr kippendij al het vet verwijderd
- 350 gr licht voorgekookte vastkokende aardappelen in stukken
- 400 gr tomatenblokjes ( mutti )
- 1 flinke rode ui geschild en gesnipperd
- 2 flinke teen knoflook gepeld en geraspt
- 1 tl paprikapoeder pikant
- 0.5 el gerookt paprikapoeder
- peper uit de molen
- indien gewenst snuf zout
- 0.5 bouillonblokje kip met minder zout
- 1 flinke tl sambal badjak of naar smaak
- 50 ml water
- enkele takjes bladpeterselie gesnipperd ter garnering
Bereidingswijze
- Doe de tomatenblokjes, gerookt paprikapoeder, pikant paprikapoeder, bouillonblokje, water, sambal, ui en knoflook in een kom en roer goed door.
- Leg de aardappelen op de bodem van de binnenpan.
- Giet de helft van de tomatenmix erboven op.
- Daarop komt de kippendij en vervolgens de rest van de tomatenmix.
- Sluit het deksel en zet aan voor 8 uurtjes op low.
- Trek de kip dan met 2 vorken uit elkaar en verdeel de inhoud over 2 borden. Maak op smaak met peper en zout.
- Garneer met peterselie en geniet.
- Aangezien dit gerecht wat eenzijdig aan groente bevat heb k er een gezonde salade naast geserveerd. Zie Salade met Biet en Paprika.
Alles gaat tegelijkertijd in de binnenpan van de slowcooker en na 8 uurtjes pruttelen op low kun je genieten van een heerlijke kant en klare maaltijd.
Voedingswaarde
| Energie | 529 kcal |
|---|---|
| Eiwitten | 31.3 g |
| Vetten | 26.8 g |
| Koolhydraten | 42.4 g |
Bron: eetse.nl
Tips van de kok
Je kunt er voor kiezen om 1 el honing aan de tomatenmix toe te voegen.
Lekker hierbij
Heb je dit recept gemaakt?
Eén tik, en andere thuiskoks zien dat dit recept werkt. Als lid komt het ook in je kooklogboek.


Nog geen reacties
Heb je dit gemaakt of heb je een vraag? Wees de eerste die reageert.
Heb je dit gemaakt? Je foto komt bij het recept te staan.