Keukensloofje 47Vertrouwde kok 
- Bereidingstijd 30 minuten
- Aantal personen 4
Direct naar recept ↓ Beoordeel dit recept ★ Laat een reactie achter ✎
Misschien ook lekker
Ik had geen juiste ovenschaaltjes. Of ze waren te groot of te klein voor dit gerecht, daarom koos ik de minipannetjes.
Kwamen die ook weer eens de kast uit. Er is een periode geweest, dat ik deze pannetjes geregeld gebruikt heb. Ik kocht eens 6 stuks voor een prikje bij Xenos.
Het is zo leuk om aan tafel iedereen te zien smullen uit een eigen mini pannetje.
En..... gerechtjes in deze pannetjes zijn goed voor te bereiden.
Dan even de juiste tijd in de oven en aan tafel.... en dan heb ik ondertussen even de tijd om met de gasten te genieten van een lekker glaasje.......
Ingrediënten
Bereidingswijze
- Verwarm de oven voor op 180 graden.
- Verhit 1 el olijfolie in een pannetje en stoof de gesnipperde ui zacht.
- Pel ondertussen de tomaat en snij deze in blokjes.
- Voeg de tomaat en de gesnipperde knoflook toe en smoor alles tot een zachte saus en breng dit op smaak met de oregano en peper en zout uit de molen..
- Wrijf 4 ovenschaaltjes in met olie en bedek de bodempjes met de helft van het tomatenprutje.
- Leg daarop de gepelde garnalen en top af met de rest van de saus.
- Verkruimel er de feta over. Laat 20 minuten in de oven garen en.... smullen maar.
Ik had geen juiste ovenschaaltjes. Of ze waren te groot of te klein voor dit gerecht, daarom koos ik de minipannetjes.
Kwamen die ook weer eens de kast uit. Er is een periode geweest, dat ik deze pannetjes geregeld gebruikt heb. Ik kocht eens 6 stuks voor een prikje bij Xenos.
Het is zo leuk om aan tafel iedereen te zien smullen uit een eigen mini pannetje.
En….. gerechtjes in deze pannetjes zijn goed voor te bereiden.
Dan even de juiste tijd in de oven en aan tafel…. en dan heb ik ondertussen even de tijd om met de gasten te genieten van een lekker glaasje…….
Voedingswaarde
| Energie | 145.56 kcal |
|---|---|
| Eiwitten | 10.91 g |
| Vetten | 8.86 g |
| Koolhydraten | 4.90 g |
Bron: Smulweb
Heb je dit recept gemaakt?
Eén tik, en andere thuiskoks zien dat dit recept werkt. Als lid komt het ook in je kooklogboek.
Nog geen reacties
Heb je dit gemaakt of heb je een vraag? Wees de eerste die reageert.
Heb je dit gemaakt? Je foto komt bij het recept te staan.