Gebakken rijst met paprika, doperwten en zalm

Avondeten & hoofdgerechten Vis & zeevruchten

Delen: Pinterest
Gebakken rijst met paprika, doperwten en zalm
  • Bereidingstijd 25 minuten
  • Aantal personen 2
  • Keuken
  • Herkomst
  • Dieet lactosevrij, glutenvrij

Direct naar recept ↓ Beoordeel dit recept ★ Laat een reactie achter ✎

Misschien ook lekker

Overgebleven nasi bracht me tot dit idee. Nasi opbakken met ui, knoflook, paprika en erwtjes als basis en geserveerd met gebakken zalm.

Ingrediënten

  • 2 stuks zalm van 150 gram
  • 120 gr voorgekookte en afgekoelde rijst ( of een rest nasi )
  • 150 gr tuinerwtjes
  • 1 rode paprika schoon in kleine blokjes
  • 0.5 gele paprika in kleine blokjes
  • 1 kleine ui gepeld en gesnipperd
  • 1 teen knoflook gepeld en geperst
  • 2 el olijfolie voor warme bereidingen

Bereidingswijze

  1. Kook de rijst en laat geheel afkoelen. Of een rest nasi.
  2. Verwarm 1 el olijfolie in een hapjespan en fruit de ui en de knoflook even aan.
  3. Voeg de blokjes paprika toe en bak even mee.
  4. Voeg de rijst ( of de rest nasi ) toe en bak mee.
  5. Voeg vervolgens de doperwten toe. Bak mee en breng op de smaak met peper en ( eventueel wat zout).
  6. Verwarm de andere el olijfolie in een pan en bak de met peper en ( eventueel met zout) bestrooide zalm gaar.
  7. Serveer de gebakken rijst op voor verwarmde borden en leg er de zalm op.

Overgebleven nasi bracht me tot dit idee. Nasi opbakken met ui, knoflook, paprika en erwtjes als basis en geserveerd met gebakken zalm.

Voedingswaarde

Energie587 kcal
Eiwitten38.2 g
Vetten19.9 g
Koolhydraten63.1 g

Bron: eetse.nl

Tips van de kok

Ook lekker om wat sambal of sojasaus aan de rijst toe te voegen.

Heb je dit recept gemaakt?

Eén tik, en andere thuiskoks zien dat dit recept werkt. Als lid komt het ook in je kooklogboek.

Beoordeel dit recept

Nog geen reacties

Heb je dit gemaakt of heb je een vraag? Wees de eerste die reageert.

Laat een reactie achter

Reageren kan met een gratis account, zodat andere thuiskoks weten van wie de tip komt.

Maak een gratis account Al lid? Log in via dezelfde knop, zonder wachtwoord.

Heb je dit gemaakt? Je foto komt bij het recept te staan.

Elke week nieuwe recepten in je mailbox?

1× per week de lekkerste nieuwe en seizoensrecepten. Gratis, en je bent in goed gezelschap: ruim 14.000 thuiskoks lezen mee.

Inhoud melden

Klopt er iets niet, of staat hier iets dat er niet hoort? Vertel ons wat er mis is. Een mens leest je melding en je krijgt bericht over wat we ermee doen.