Huisgemaakte groente-spread zonder rare toevoegingen

Beleg Bijgerechten

Maak favoriet 0Volg deze kok 7
Delen: Pinterest
Huisgemaakte groente-spread zonder rare .... toevoegingen...

Direct naar recept ↓ Beoordeel dit recept ★ Laat een reactie achter ✎

Misschien ook lekker

Tja, en zo begin je dan je ontbijt of lunch boterhammetje eens met groente in plaats van met kaas of het hammetje.
Niks mis mee natuurlijk want dat is ook lekker. Morgenochtend besmeer ik 2 sneetjes knäckebrood met dit goedje , een lekker gekookt eitje erbij en een glas melk. Omdat de woensdagochtend een sportochtend is , ontbreekt het me dan aan de tijd om dit te maken, aldus vandaag alvast bereid. Voorgeproefd natuurlijk dat wel. Ik heb iets te veel chilipoeder gebruikt, maar ik hou wel van pittig dus dat is geen probleem. Voorzichtig met de chilipoeder dus . Toevoegen kan, eruithalen niet.

Ingrediënten

  • 100 gram wortel in plakken van
  • 1 cm
  • 100 gr courgette in schuine
  • plakken van 1 cm
  • 250 gram puntpaprika
  • gehalveerd en zonder zaad en zaadlijsten
  • 50 gr magere yoghurt
  • zout en peper naar smaak
  • 1/2 theelepel gedroogde tijm
  • snuf chilipoeder naar smaak beetje olijfolie

Bereidingswijze

  1. Verwarm de oven voor op 220 graden. Kwast een ovenschaal dun in met olie en leg er de plakken wortel en courgette in.
  2. Leg er de gehalveerde puntpaprika zó bovenop dat zoveel mogelijk wortel en courgette bedekt is.
  3. Plaats de schaal in de oven en rooster ongeveer 25 minuten totdat de velletjes van de paprika's zwart zien.
  4. Haal de schaal uit de oven , laat even afkoelen en verwijder het velletje van de paprika's.
  5. Doe alles in de hak molen of Keukenmachine met zout, tijm, peper en chilipoeder en maal tot een massa met eventueel nog kleine stukjes erin naar wens.
  6. Roer er de yoghurt door en proef, voeg eventueel nog wat smaakmakers toe.

Tja, en zo begin je dan je ontbijt of lunch boterhammetje eens met groente in plaats van met kaas of het hammetje.
Niks mis mee natuurlijk want dat is ook lekker. Morgenochtend besmeer ik 2 sneetjes knäckebrood met dit goedje , een lekker gekookt eitje erbij en een glas melk. Omdat de woensdagochtend een sportochtend is , ontbreekt het me dan aan de tijd om dit te maken, aldus vandaag alvast bereid. Voorgeproefd natuurlijk dat wel. Ik heb iets te veel chilipoeder gebruikt, maar ik hou wel van pittig dus dat is geen probleem. Voorzichtig met de chilipoeder dus . Toevoegen kan, eruithalen niet.

Bron: Smulweb

Heb je dit recept gemaakt?

Eén tik, en andere thuiskoks zien dat dit recept werkt. Als lid komt het ook in je kooklogboek.

Beoordeel dit recept

Nog geen reacties

Heb je dit gemaakt of heb je een vraag? Wees de eerste die reageert.

Laat een reactie achter

Reageren kan met een gratis account, zodat andere thuiskoks weten van wie de tip komt.

Maak een gratis account Al lid? Log in via dezelfde knop, zonder wachtwoord.

Heb je dit gemaakt? Je foto komt bij het recept te staan.

Elke week nieuwe recepten in je mailbox?

1× per week de lekkerste nieuwe en seizoensrecepten. Gratis, en je bent in goed gezelschap: ruim 14.000 thuiskoks lezen mee.

Inhoud melden

Klopt er iets niet, of staat hier iets dat er niet hoort? Vertel ons wat er mis is. Een mens leest je melding en je krijgt bericht over wat we ermee doen.