Luchtige Omelet gevuld met asperges en gerookte kalkoenfilet

Ontbijt & Lunch

Maak favoriet 0Volg deze kok 5
Delen: Pinterest
Luchtige Omelet gevuld met asperges en gerookte kalkoenfilet....

Direct naar recept ↓ Beoordeel dit recept ★ Laat een reactie achter ✎

Misschien ook lekker

Heerlijke lunch met extra groente van asperges. Snel klaar .

Ingrediënten

  • 6 mooie asperges geschild en het kontje afgesneden
  • ½ kippenbouillonblokje( met minder zout)
  • 4 plakjes gerookte kalkoenfilet ( boterhambeleg)
  • 2 hele sprieten bieslook
  • 1 el gesnipperde bieslook
  • VOOR DE OMELET
  • 3 eieren los geklopt
  • 2 dessert lepels Griekse yoghurt 2 % vet
  • zwarte peper en mild paprikapoeder naar smaak
  • snufje zout
  • VOOR HET SAUSJE
  • 1 dessert lepel mayonaise
  • 2 dessertlepels Griekse yoghurt
  • beetje gesnipperde bieslook
  • eventueel een snufje peper en zout.

Bereidingswijze

  1. Kook de asperges in het halve kippenbouillonblokje gaar.
  2. Klop de eieren los ,voeg 2 dessertlepels Griekse Yoghurt peper, snuf zout en paprikapoeder toe.
  3. Roer goed door elkaar.
  4. Verwarm wat olie in een koekenpan en bak een omelet van de helft van het mengsel.
  5. Haal uit de pan en houd warm.
  6. Bak een tweede omelet .
  7. Leg de omelet op een ( voorverwarmd) bord en leg er 2 plakjes gerookte kalkoenfilet op.
  8. Daarop 3 asperges. Maak er rolletjes rolletjes van.
  9. Bind het rolletje voorzichtig met een sprietje bieslook vast. Strooi de rest van de bieslook erover en serveer de asperge omelet met het sausje ernaast of erop.

Heerlijke lunch met extra groente van asperges. Snel klaar .

Bron: Smulweb

Tips van de kok

Serveertip: Serveer met een minibroodje met een plakje kalkoenfilet

Heb je dit recept gemaakt?

Eén tik, en andere thuiskoks zien dat dit recept werkt. Als lid komt het ook in je kooklogboek.

Beoordeel dit recept

Nog geen reacties

Heb je dit gemaakt of heb je een vraag? Wees de eerste die reageert.

Laat een reactie achter

Reageren kan met een gratis account, zodat andere thuiskoks weten van wie de tip komt.

Maak een gratis account Al lid? Log in via dezelfde knop, zonder wachtwoord.

Heb je dit gemaakt? Je foto komt bij het recept te staan.

Elke week nieuwe recepten in je mailbox?

1× per week de lekkerste nieuwe en seizoensrecepten. Gratis, en je bent in goed gezelschap: ruim 14.000 thuiskoks lezen mee.

Inhoud melden

Klopt er iets niet, of staat hier iets dat er niet hoort? Vertel ons wat er mis is. Een mens leest je melding en je krijgt bericht over wat we ermee doen.