” Wrap and Roll ” met gerookte kip en mango.

Avondeten & hoofdgerechten Ontbijt & Lunch Wraps

Recept van Vertrouwde kok
Maak favoriet 0Volg deze kok 5
Delen: Pinterest
" Wrap and Roll " met gerookte kip en mango.😍
  • Bereidingstijd 20 minuten
  • Aantal personen 2
  • Keuken

Direct naar recept ↓ Beoordeel dit recept ★ Laat een reactie achter ✎

Misschien ook lekker

Wraps gevuld met van alles en nog wat Wraps gevuld met van alles en nog wat Wrap met kip Wrap met kip Glutenvrije flensjes Glutenvrije flensjes Wraps gevuld met kip, zalm en een frisse salsa Wraps gevuld met kip, zalm en een frisse salsa Wraps met Caesar salade Wraps met Caesar salade RIJST : Nasi Udang RIJST : Nasi Udang Cacik = Yogurt mint ,knoflook Cacik = Yogurt mint ,knoflook Canapés met mozzarella, tomaat en pesto Canapés met mozzarella, tomaat en pesto

Deze wrappizza van Project Gezond wilde ik eigenlijk zoals beschreven maken.
Ik kocht daarvoor de verse mango en de gerookte kip
. In de koelkast kwam ik nog enkele restjes aan groente tegen die goed op deze pizza nog verwerkt konden worden.( champignons, gele paprika en nog wat rucola) Een "kliko - wrap - pizza " zeg maar.
Hup al die restjes op die wrap of pizza.

Ingrediënten

  • 80 gr mango
  • 0,5 paprika
  • 60 gr courgette
  • 40 gr bosui
  • 80 gr gerookte kip
  • 2 wraps (van 40 gr per stuk)
  • 1/4 portie pizzasaus
  • 40 gr geraspte kaas
  • ( enkele champignons, rucola, stukje gele paprika)

Bereidingswijze

  1. Snij de paprika, en courgette in kleine blokjes en de kip ik dunne plakjes.
  2. De mango geschild en in reepjes.
  3. Verwarm de wraps 3 minuten in een voorverwarmde oven van 180 graden.
  4. Bedek de wraps met een laagje van de pizzasaus. Beleg vervolgens de wrap met de kip, mango, courgette, en paprika , bestrooi met de geraspte kaas en schuif ze voor 5 -10 minuten in de oven.
  5. Bestrooi eventueel met wat blaadjes rucola. Rol de wrap op, of serveer als pizza 😍

Deze wrappizza van Project Gezond wilde ik eigenlijk zoals beschreven maken.
Ik kocht daarvoor de verse mango en de gerookte kip
. In de koelkast kwam ik nog enkele restjes aan groente tegen die goed op deze pizza nog verwerkt konden worden.( champignons, gele paprika en nog wat rucola) Een “kliko – wrap – pizza ” zeg maar.
Hup al die restjes op die wrap of pizza.

Bron: Smulweb

Heb je dit recept gemaakt?

Eén tik, en andere thuiskoks zien dat dit recept werkt. Als lid komt het ook in je kooklogboek.

Beoordeel dit recept

Nog geen reacties

Heb je dit gemaakt of heb je een vraag? Wees de eerste die reageert.

Laat een reactie achter

Reageren kan met een gratis account, zodat andere thuiskoks weten van wie de tip komt.

Maak een gratis account Al lid? Log in via dezelfde knop, zonder wachtwoord.

Heb je dit gemaakt? Je foto komt bij het recept te staan.

Elke week nieuwe recepten in je mailbox?

1× per week de lekkerste nieuwe en seizoensrecepten. Gratis, en je bent in goed gezelschap: ruim 14.000 thuiskoks lezen mee.

Probeer dit ook

Lekker hierbij

Inhoud melden

Klopt er iets niet, of staat hier iets dat er niet hoort? Vertel ons wat er mis is. Een mens leest je melding en je krijgt bericht over wat we ermee doen.

We gebruiken je e-mailadres alleen om je een ontvangstbevestiging en ons besluit te sturen. Dit meldpunt bestaat op grond van artikel 16 van de Digitaledienstenverordening (DSA).