Recept
« Terug naar recepten
Taco's met groenten
PT38M
Taco's met groenten
Een heerlijk taco's met groenten recept uit de amerikaanse keuken wat echt de moeite waard is om uit te proberen.
Recept van:
Sascha ten Brink
Bereidingstijd:
38 min
Personen:
4 personen
Categorieën:
- > Hoofdgerechten - Vlees
Bevat per éénpersoons portie:
330 kCal energie
22 Gram eiwit
18 Gram vet
20 Gram koolhydraten
22 Gram eiwit
18 Gram vet
20 Gram koolhydraten
Waardering:
5
0
1
Herkomst:
Mexico
Keuken:
Amerikaanse
Bron:
Allerhande 07 2011
Kan worden ingevroren:
Nee
Geplaatst op:
Bereiding
Hoe Taco's met groenten te bereiden
Verwarm de oven voor op 125 °C.
Verwarm de tacoschelpen 15 minuten in de oven.
Verhit ondertussen de olie in een wok.
Roerbak het vlees 3 minuten met het paprikapoeder.
Voeg peper en zout naar smaak toe.
Doe de kool, mais en paprika erbij en roerbak nog 4 minuten.
Voeg de helft van de saus toe en warm nog 1 minuut door.
Schep het groente-vleesmengsel in de tacoschelpen en verdeel over 4 borden.
Serveer met de rest van de saus.
Verwarm de tacoschelpen 15 minuten in de oven.
Verhit ondertussen de olie in een wok.
Roerbak het vlees 3 minuten met het paprikapoeder.
Voeg peper en zout naar smaak toe.
Doe de kool, mais en paprika erbij en roerbak nog 4 minuten.
Voeg de helft van de saus toe en warm nog 1 minuut door.
Schep het groente-vleesmengsel in de tacoschelpen en verdeel over 4 borden.
Serveer met de rest van de saus.
Bertal zegt:
Ook dit vind ik niet origineel om recepten van A.H. Over te zetten op deze site.
Probeer eens wat eigen recepten.
De allerhande kan een ieder bij A.H. pakken.
:o:?