KookJij

Recept

« Terug naar recepten

Spinazie uit de wok

Een heerlijk slank gerecht
Recept van:
Bereidingstijd: 15 min
Personen: 1 personen
Categorieën:
  1. > Dieet & Slank - Hoofdgerecht
Bevat per éénpersoons portie:
Waardering:
Herkomst: Nederland
Keuken: Hollandse
Bron: Van mijn zwager Henk, hij kan heerlijk koken!
Geplaatst op:

Bereiding

Hoe Spinazie uit de wok te bereiden

Snipper ui en knoflook, bak deze 5 minuten aan in de olie.
Was en snij de spinazie grof, voeg dit bij ui/knoflook.
Roerbak nog 5 minuten, voeg daar peper en zout naar smaak aan toe en de gembersaus.

Mijn kookverhaal (Anna Koudys)

Heerlijk van smaak en snel te bereiden.
Lekker met gekookte aardapppelen, balletje gehakt of naar eigen keuze.
Eet smakelijk!

Reageer op dit recept


Maak favoriet

Print dit recept
Waardeer dit recept
Uw bericht mag nog karakters bevatten

Reacties op dit recept

Nelie

Nelie zegt:
:)Weet je wat ook heel lekker is? Spinazie wokken met wokolie en dan pijnboompitten erbij en gebakken spekkies. Probeer het maar eens tis echt heel lekker. :p
jm.naber

jm.naber zegt:
na de ui en knoflook, doe er 1 a 2 in grove stukken gesneden tomaat bij samen met gedroogde italiaanse kruiden serveer op pasta met daarop spinazie mengsel en bovenop een middel stuk gegrilde tonijn of zalm
ga jou variatie proberen