Snijbonen-gehakt ovenschotel met een krokante topping……

Hoofdgerechten Ovenschotels Vlees

Delen: Facebook Pinterest
Snijbonen-gehakt ovenschotel met een krokante topping……

Snijbonen-gehakt ovenschotel met een krokante topping…… is een gerecht uit de Europese keuken. Je maakt het in ongeveer 50 minuten, genoeg voor 2 personen. Belangrijkste ingrediënten: sneetjes volkorenbrood, bouillon en amandelen ongezouten.

  • Bereidingstijd 50 minuten
  • Aantal personen 2
  • Moeilijkheid Pittig
  • Keuken
  • Herkomst

Direct naar recept ↓ Beoordeel dit recept ★

Lekker, gezond en goed voor te bereiden.

Ingrediënten

  • 2 sneetjes volkorenbrood
  • 300 gr snijbonen gerist en in stukjes
  • 200 ml bouillon ( met minder zout, kip, rund of groente)
  • 20 gr amandelen ongezouten
  • 10 gr peterselie
  • 10 ml olijfolie
  • 1flinke sjalot gesnipperd
  • 200 gr rundergehakt
  • 100 gr cherrytomaten in kwartjes gesneden.
  • 300 gr aardappelschijfjes( ik had voor nieuwe aardappeltjes gekozen en die voorgekookt)

Benodigdheden

  • Oven
  • Wok
  • Keukenmachine
  • Ovenschaal

Bereidingswijze

  1. Verwarm de oven voor op 100 graden en droog de 2 sneetjes brood circa 10-15 minuten.
  2. Maak een fijn paneermeel in keukenmachine van het broodkruim , de amandelen, peterselie, olijfolie en wat peper en zout en zet dit even opzij.
  3. Kook de gesneden snijbonen enkele minuten in 200 ml bouillon.
  4. Verhoog ondertussen de temperatuur van de oven naar 180 graden .
  5. Smoor het gesnipperde sjalotje in wat olie.
  6. Voeg het gehakt toe en bak dit rul en gaar.
  7. Voeg de snijbonen ook toe en roerbak ze even mee.
  8. Voeg de cherrytomaatjes toe en breng het mengsel in de wok op smaak met wat zout en peper.
  9. Vet een ovenschaal in en beleg de bodem met de plakjes aardappel.
  10. Stort het snijbonenmengsel uit de wok er bovenop en verdeel het aan de kant gezette paneermeel erover.
  11. Zet dit geheel nog 20-30 minuten in de oven.

Lekker, gezond en goed voor te bereiden.

Bron: Project gezond eigen tekst en foto en aanpassing

Veelgestelde vragen

Voor hoeveel personen is Snijbonen-gehakt ovenschotel met een krokante topping……?

Dit recept is voor 2 personen. Met de porties-knop pas je de hoeveelheden eenvoudig aan.

Hoe lang duurt het om Snijbonen-gehakt ovenschotel met een krokante topping…… te maken?

Reken op ongeveer 50 minuten bereidingstijd.

Uit welke keuken komt Snijbonen-gehakt ovenschotel met een krokante topping……?

Snijbonen-gehakt ovenschotel met een krokante topping…… hoort bij de Europese keuken.

Beoordeel dit recept

Nog geen reacties

Heb je dit gemaakt of heb je een vraag? Wees de eerste die reageert.

Laat een reactie achter